sábado, 29 de diciembre de 2012

Feliz 2013 para todos.

 Buenas noches a todos, no se si alguna vez lo comente, pero el chispazo que encendió la llama de mi entusiasmo por abrir el blog y el grupo de facebook se lo debo a una persona, cuyo material me inspiro e hizo reflexionar mucho,  provocando el clic en mi cabeza, a partir del cual he podido cambiar mi actitud frente a diferentes cuestiones de la vida. Este blog  en muchísimas ocasiones me da la energía que a veces me falta, como a muchos, principalmente al pasar por malos momentos que también todos sufrimos alguna vez en la vida. Por esto que les cuento, me gustaría compartir el mensaje que me ha dejado esta persona en mi correo personal, se trata de una especie de lista de buenos consejos que deberíamos tener en cuenta para mejorar día a día nuestra vida. Me pareció una buena idea poder compartirlo con ustedes, mas aun en estas fechas tan especiales. El es Juan Martitegui y éstas, sus pautas, espero que a mas de uno les valga alguna o varias de esas ideas, un fuerte abrazo para todos, que tengan un fin de año genial y que empiecen el 2013 con renovadas fuerzas y muchísima energía, que se cumplan todos vuestros deseos, o al menos que puedan empezar a  transitar el camino hacia los objetivos soñados. Feliz 2013 para todos.

“1. Abandona esa idea loca de que siempre tienes que tener razón...
Una vez escuche "¿Quieres tener razón o ser feliz?" Y creo que es uno
de los mejores consejos que puedo darle a alguien (incluso a mi mismo :)

2. Abandona la idea de controlarlo todo...
Especialmente para todos los entusiastas de la Ley de Atracción que
siempre quieren saber cómo y cuándo va a pasar lo que quieren que pase.
Déjense ir. Den lugar al Universo para crear su "magia".

3. Deja de culpar...
Sí, a veces la gente se equivoca, sí, hay gente que puede tener
malas intenciones, pero, ¿necesitamos centrarnos solo en eso?
Que el problema no se convierta en lo único que miras porque solo
vas a seguir viendo eso!

4. Deja de tratarte así...
Eres un ser excepcional, único, increíble, con sus dones
y sus talentos. No te estés tirando para abajo continuamente.
Celebra tus logros, tus aciertos y también tus intentos.
Alégrate de ser tu mismo. Amate.
Los buenos sentimientos siempre empiezan por uno mismo.

5. Abandona los "NO PUEDO"...
Solo tu imaginación, tu tenacidad y tu pasión pueden determinar
qué puedes o no puedes hacer. En este nuevo año te invito a
que vayas por más, a que te estires, a que salgas de tu zona
de confort y te atrevas a soñar en grande.

Te deseo un Fin de Año con mucha alegría, gratitud
y amor para empezar el 2013 con toda la energía!

Un abrazo grande, ”

Juan Martitegui


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sábado, 22 de diciembre de 2012

FELICES FIESTAS PARA TODOS !!!!!


En estas fechas tan especiales, toca hacer balance final del año que se va. Como a todos nos pasa, habrán  cosas muy positivas que te han ocurrido y otras no tanto. Presta atención  a estas últimas, pero no para  criticarte o culparte de nada. Simplemente aquellas cuyo desenlace ha dependido exclusivamente de ti, de tus decisiones y actitudes y no han salido como esperabas, apuntalas en una hoja. Ahora que ya han pasado y puedes tomar distancia ponte en papel de espectador, piensa objetivamente cual podria haber sido tu mejor actitud, decisión o solución para conseguir el objetivo. No lo hagas para reprocharte nada, unicamente usa esta estrategia para no volver a cometer los mismos errores en el futuro. Es la mejor forma de aprender de esas caidas y volver a levantarte aun mas reforzado.
Planifica tus retos y propósitos  para el próximo  año, lo ideal es confeccionarte tu propia lista y leerla periódicamente . Esto te ayudará a mantenerte enfocado en lo que deseas conseguir y te servirá para no desviarte del camino marcado. Cada vez que consigas algo o que atraigas algo que te acerque a tu objetivo final, apúntalo, date la enhorabuena, siéntete  agradecido por estar cada vez mas cerca de lo que quieres, no te deprimas por no haber llegado aun a tu destino. Recuerda que todo trayecto que quieras recorrer empieza por un primer paso, da ese primer paso y ese te llevará a dar el siguiente y ese al otro, hasta que veas que tu sendero empieza a iluminarse y a mostrarte de forma cada vez mas clara el resto del camino hacia tu objetivo. Presta atención  a las señales que te llegan, son las balizas que guiaran tus próximos pasos.
Hace tiempo le estoy dando vueltas en mi cabeza a otro miniproyecto dentro del proyecto global de este blog. Me gustaría  que “ley de atraccion compartiendo ideas” tuviera su propio canal en youtube, con videos que contengan fotos con mensajes especiales y gratificantes, a lo mejor parte de las ideas que he estado volcando a lo largo de todas las entradas. Hoy por la mañana me levanté con una frase en mi mente y decidí  plasmarla en la foto que ilustra hoy esta entrada un tanto especial. Casi sin darme cuenta habia dado mi primer paso hacia el objetivo que tenia en mi cabeza. Ahora es cuestión  de seguir construyendo a partir de ese puntapié  inicial. Te invito a hacer lo mismo, da tu primer paso hacia ese proyecto postergado, hacia esa nueva relación  pendiente, hacia ese sueño anhelado. Cuando el canal de vídeos propio se haga realidad, quedará demostrado que lo que te digo no son simplemente palabras. Acepto el reto de continuar recorriendo mi camino, acepta tu tambien el tuyo.
Mis últimos  consejos, cree mas en ti mismo, quítate  de encima aquellas personas que disfrutan de tus errores, de tus caídas , que buscan ponerte palos en la rueda para bloquearte en lugar de ayudarte, simplemente no merecen estar a tu lado. Intenta pulverizar tus limites, en muchas ocasiones ni siquiera son tuyos, provienen de antiguas creencias erróneas  que te inculcaron otros, vuelve a intentar aquello que hace meses o incluso años no pudiste conseguir, quizás  ahora ya estés preparado para superarlo, desafía  tus pensamientos limitantes. Procura disfrutar de la vida todo lo que puedas, no sabes lo que puede pasar mañana, disfrútalo hoy. Rompe con el pasado, pasa página , solo así conseguirás  seguir escribiendo tu historia. Agradece todo lo bueno que tienes y lo que vendrá.
Que pases unas muy felices fiestas, que el próximo año te encuentre lleno de energía y mucho mas feliz, usa el poder de la palabra y de la acción para cobijar a tus seres queridos. Y mi último deseo......., sigue acompañándome como lo has hecho este año en este pequeño gran proyecto personal....., si la compañía te sigue siendo grata, claro está. Recibe un fuerte abrazo para ti y toda tu familia. Nos vemos el próximo año. FELIZ NAVIDAD * MERRY CHRISTMAS *
JOYEUX NOËL * BUON NATALE * FROHE WEIHNACHTEN * С Рождеством * 聖誕快樂


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sábado, 15 de diciembre de 2012

Cadena de favores. El poder de un simple gesto.

Hola a todos, les confieso que el tema que iba a compartir hoy con ustedes no era éste.Me levanté por la mañana, y como suelo hacer de costumbre cuando tengo un día de descanso, mientras tomaba mi taza de café, revisaba mis correos, las visitas a mi blog del día anterior y las novedades en mi muro personal y mi pagina de facebook de ley de atracción. En mi muro vi un video que me llamo poderosamente la atención. Lo compartía  una compañera de trabajo y flamante lectora del blog. Casi de inmediato mientras disfrutaba y me emocionaba con ese vídeo mágico, senti que debia compartirlo de inmediato y dar un giro de 360° con respecto al tema del que iba a hablar hoy. Ultimamente me dejo llevar mas por mis sentimientos y el lenguaje de mi corazón, que por el pensamiento estrictamente racional y lógico que proviene de mi cabeza, y no me está yendo mal. Pues en esta ocasión decidí seguir la misma senda, mi intuición, mi corazón, mi deseo mas profundo, y asi es que decidí hablarles hoy de “la cadena de favores”. Es la segunda vez que me topo con este tema, en la primera ocasión, el tema me llego a través  de una pelicula de Gary Joel Osment, el niño de Sexto Sentido. Me gusto muchisimo pero un final muy triste hizo que desviara mi intención  y decidiera no compartirlo, aunque el mensaje era fantástico . La peli trataba de un niño que pretendía  a través  de una cadena de favores cambiar el mundo desde su humilde colegio, se trataba de un trabajo practico encargado por su profesor, sonaba demasiado utópico para intentarlo siquiera. Les dejo el argumento aquí flotando para todos aquellos que decidan ver la pelicula, es triste pero con un fondo social y humano imperdible.
A traves de este vídeo  de facebook que he visto hoy, me vuelve a llegar el mismo tema, por segunda vez, así  que creo que ya es hora de compartirlo con todos ustedes, ya pasa a ser una necesidad interior.....
Básicamente sumergirte en una “cadena de favores” no te demanda ser rico, ni siquiera poner dinero, ni tener capacidades especiales, ni una formación profesional, solo pide de ti un cambio de actitud, un cambio en tu chip interior, una apertura en tu mente y tu corazón, una actitud solidaria de tu parte, un deseo de ayudar a alguien. En mi blog a menudo hago hincapié  en la importancia de plantar semillas para luego recoger una fructífera  cosecha. De esto se trata tambien la cadena de favores. Recuerda que todo en nuestra vida tiene un magnetismo especial, aquello que decidas entregar, compartir de corazón , con sinceridad, regresara a ti de una u otra forma, y ademas multiplicado, asi funciona la ley de atracción . Ojo, no te confundas en este punto, no se trata de pensar  “como necesito esto en mi vida, solo con éste afán de conseguirlo y solo por eso, voy a ayudar a aquella persona”. Este sentimiento no proviene de tu yo mas íntimo, del interior de tu corazon, no es sincero, aqui mete la cola tu ego y tu cerebro mas racional y frio y dice : “como éste me dice que la ley de atracción  funciona asi y es magnética,  ayudo a esta persona y entonces asi como recompensa obtengo lo que quiero”. Caeríamos  en un gravísimo error y seguro que no atraerias nada positivo a tu vida, al contrario, lo alejarías, tu sentimiento no es sincero, ésta actitud no sirve para nada. Lo verdaderamente importante es sentir con el corazón lo que haces, ayudar a un amigo que lo esta pasando mal dándole  tu apoyo, escuchándolo, ayudar en una labor a alguien que sabes que con tu ayuda lograría un mejor resultado, sin esperar nada a cambio, aunque sepas en tu interior que lo que des regresara a ti igual que lo hace un boomerang.  Hace un tiempo he hablado en una entrada de “el poder de la palabra”. Esta batiendo records de lecturas, algo que ni siquiera yo me esperaba, y me alegra muchísimo  que asi sea, es un tema que aporta un gran mensaje,  como creo que lo hará  éste tambien. El poder de la palabra puede formar parte tambien de una cadena de favores, de hecho lo que hago con este blog es intentar generar una cadena de favores a través de la palabra, que se transmita de una persona a otra por todo el mundo y poco a poco estoy llegando a mas y mas gente de rincones que ni siquiera era capaz de imaginarme hace 4 meses cuando nació este proyecto.
En el vídeo verás como un simple gesto de tu parte puede generar una gigantesca concatenación de favores que te ayuda a ti mismo, recibiendo mas de lo mismo gracias a la ley de atracción y ayuda a mas gente. El beneficio es de todos, es lo que tienes que entender hoy y lo que te tiene que estimular a que tu cabeza y tu corazón hagan un clic y pases a la acción, ojala pueda con “el poder de la palabra” vertida en esta entrada lograr ese cambio que te permita sumergirte en alguna “cadena de favores” y puedas aportar tu  granito de arena para que pequeños cambios puedan empezar a aparecer en tu vida y en la de otros. Que pases un excelente fin de semana. Disfruta de este vídeo, se que te gustará y emocionará ademas de darte la pauta que podemos aportar mucho mas de lo que nosotros mismos pensamos. Gracias por seguir ahí.


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domingo, 9 de diciembre de 2012

Ley del Dharma o Propósito en la vida

Todo el mundo tiene un propósito en la vida y algún talento especial para ofrecer a los demás. 
Cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás algo en nuestro interior se moviliza, se transforma y hace que nos sintamos realmente plenos, se trata de una sensación muy especial difícil de describir con palabras, seguro que has sentido alguna vez en tu vida esa emoción que te desborda, que te llena de energía de una manera increíble. “Dharma” es una palabra que en sánscrito, una lengua clásica y muy antigua de la India, significa “propósito en la vida”. Según esta ley cada uno tiene un talento único y es capaz de expresarlo también de una forma única. Hay una cosa que cada persona puede hacer mejor que cualquier otra en el mundo. También existen necesidades únicas para ese talento que tenemos. Cuando somos capaces de lograr la unión entre ese talento tan especial y esa necesidad única, algo mágico ocurre, y esta unión produce la chispa que genera abundancia, no solo económica, sino también en todos los planos de nuestra vida, nos sentimos llenos de energía, plenamente contentos,  y capaces de afrontar cualquier reto que se atraviese en nuestro camino. Tu me dirás seguramente a estas alturas, muy bien explicada esta ley del Dharma, pero como se cuales son mi o mis talentos especiales?, como los descubro?. Hay varias formas pero una de las que creo mas sencillas y que esta al alcance de cualquiera es coger una hoja y apuntar una pregunta que actuará de disparador, “Yo Pablo que haría si no tuviera que preocuparme por el dinero y tuviese todo el tiempo y dinero del mundo?”. Haz una lista con todas las respuestas que se te vayan ocurriendo, intenta escribir todo lo que te vaya surgiendo sin detenerte a pensar demasiado ni en como lo harias ni en si pudiera ser posible, simplemente deja que tu mano escriba lo que surge espontaneamente de tu mente. Si antes de realizar este ejercicio te tomas unos minutos para ponerte música relajante, que incluso puedes encontrar en este blog, cerrar los ojos y respirar de forma lenta y profunda e intentando concentrarte en esa respiración, lograrás aquietar tu mente, tus pensamientos, y tus respuestas seran mucho mas puras y claras. Te sorprenderás  de los resultados, quizás  te encuentres con cosas que ya estas haciendo y otras muchas que a lo mejor nunca se te hubieran ocurrido. Presta atención  a tu cuerpo, como te sientes, si estas relajado y alegremente sorprendido de alguna de las respuestas, o te das cuenta que hay muchas cosas que ya estas haciendo, vas por el buen camino. Otra pregunta que deberías hacerte es, de que manera podrías tambien ayudar a alguien haciendo estas cosas que te hacen tan feliz,que incluso te hacen perder la noción del tiempo, disfrutando al máximo cada instante.
Cuando logres descubrir tus talentos únicos y aplicarlos en tu vida, lograras sentirte mucho mas alegre, lleno de energía, podrás  expresar toda tu cretividad que a lo mejor aun esta dormida, pero seguro que está en tu interior, esperando simplemente que la descubras y te decidas a usarla. Si logras ademas a través  de tus talentos ayudar a mas gente, tu éxito  se multiplicará al igual que tus atracciones y riquezas materiales y espirituales.
En mi caso particular quizás uno de mis talentos ocultos hasta hace poco tiempo tiene que ver con este blog. Aquí vuelco mucha energía y esfuerzo continuo por mejorar cada día, esperando siempre que lo que escribo interese a mas gente. Es mucho el esfuerzo y energía invertidos, pero siento que cada nueva visita que recibo, cada comentario, cada país que se suma a una ya larga lista, me renueva las pilas y hacen que ese esfuerzo que les comentaba valga la pena. El saber que con mi pequeñísimo aporte puedo ayudar a mas gente a que se sienta mejor, y apartarla por un momento de la realidad socioeconómica tan complicada que estamos viviendo para leer este blog, o simplemente ver vídeos o escuchar un poco de música que sirva al menos de evasión temporal, me reconforta. El participar en campañas de ayuda para niñas en serios problemas como Aitana y Alba, me llena de energía y orgullo, por eso les digo que quizás, casi sin darme cuenta, ya estoy transitando uno de mis propósitos en esta vida, posiblemente haya encontrado casi sin saberlo, ni buscarlo conscientemente, uno de mis talentos únicos ocultos. Anímate a indagar en tu interior y a encontrar el tuyo, si puedes vivir de el económicamente, enhorabuena, si no haz como yo, que tengo un trabajo que me va aportando el dinero que necesito para vivir y luego este proyecto que en comparación me aporta mucho mas.
Que pases un domingo excelente, recibe un abrazo, hasta la próxima........si quieres claro... yo seguiré aquí intentando dar lo mejor.
Fuente inspiradora de esta entrada : “Las siete leyes espirituales del exito”, Deepak Chopra.


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domingo, 2 de diciembre de 2012

La ley del Dar, Deepak Chopra


Para todos aquellos que no lo conozcan, Deepak Chopra es Licenciado en Medicina en el All India Institute of Medical Sciences. Emigró a Estados Unidos, y allí trabajó en tres hospitales, especializándose en endocrinología y obteniendo su licencia médica americana. Fue profesor en las facultades de medicina de la Universidad de Tufos y de Boston y ocupó cargos directivos en el New England Hospital de Massachussets y el Boston Medical Center, para pasar a ejercer la medicina privada. Se especializa en Técnica de Meditación Trascendental y practica la medicina alternativa. Es fundador y director del Centro Chopra para el Bienestar y el Instituto Médico Mente – Cuerpo, ambos en California.
Ha escrito varios libros y en esta ocasión queria compartir con ustedes conceptos volcados en “Las siete Leyes Espirituales Del Exito”, una de sus obras de mayor relevancia y mas conocida por mucha gente.
Una de las leyes de las cuales habla es “la ley del dar” o del “dar y recibir”. En ella sostiene que en el universo todo es energía, nosotros mismos somos energía pura, una estrella es energía, un libro es energía, cada átomo está compuesto de energía pura, que son sus electrones. Una energía que está vibrando y en continuo movimiento, con lo cual resulta muy inapropiado frenarla, obstaculizar su camino, bloquearla. De hacerlo, se estancaria provocando un sinfin de efectos adversos. Es como si intentáramos bloquear el paso de sangre en nuestras arterias, se coagularía y  nos provocaría serios problemas. Tampoco podemos bloquear el flujo energético . El universo entero trabaja teniendo en cuenta esta ley, opera continuamente realizando un continuo intercambio dinámico de energías.
Este proceso de dar y recibir mantiene el flujo energético en continuo movimiento y es capaz de atraernos aquello que deseamos, recuerdan aquella frase “recogerás lo que siembres”?. El concepto es el mismo, no puedes pretender que alguien te ame, si no te amas tu mismo y detestas al resto de la gente. No puedes pretender que alguien te preste atención y te escuche si tu pasas continuamente de todo el mundo. Cuanto más demos más recibiremos de vuelta. En toda semilla está la promesa de miles de bosques. La semilla no puede ser acaparada, debe entregarse al suelo para que tenga posibilidades de transmitir su energía y crear un árbol en ese suelo fértil. Así que no te quedes con tu semilla escondida en tu mano, siémbrala y tendrás el árbol y los frutos anhelados, no bloquees el proceso.
Algo muy importante a la hora de Dar, como bien lo explica Chopra, es estar atentos a nuestros sentimientos, si al dar algo sentimos que hemos hecho un sacrificio y hemos perdido algo, ese regalo que entregamos no es sincero, no vale como tal y el flujo de energia tambien se corta. Al dar y recibir lo importante es la intención que pongamos en ello, que debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón.
Practicar esta ley es muy sencillo, si queremos alegria demosle alegria a otros, si deseamos atención y aprecio por parte de los demás, es exactamente eso lo que debemos entregar. La mejor forma de poner en práctica esta ley es darle siempre algo a cada persona con la que entremos en contacto y apreciemos. No tiene por que ser algo material. Obsequios como interesarse por alguien, brindar nuestro consejo, escucharlo, compartir una charla amena en una mesa de café, brindarle nuestro mejor abrazo, nuestros mejores deseos aunque lo hagamos en silencio, pueden ser los regalos mas preciados y ansiados, y no nos cuestan nada, solo nos requiere un poco de atención y buena voluntad.
Hoy justamente cuando ni siquiera sabia que tema tocar en el blog, por esas “casualidades” que como siempre les digo, estoy convencido que no existen, vi una foto que empezó a circular por facebook en estos dias y que aparece en el encabezado de esta entrada. De hecho la he comentado en el grupo de facebook y en mi perfil personal. En ella se ve a un policia de New York que entrega calcetines y botas a un mendigo sin esperar nada a cambio. Recién ahora, atando cabos se que no ha sido casual y me ha dado, sin siquiera saberlo, la  inspiración que necesitaba para escribir y compartir estas lineas con todos ustedes. Como dije en aquella foto, el secreto esta frente a ti, solo tienes que abrir los ojos y “seguir plantando semillas” que mantengan tu energía y la de tus deseos fluyendo, en continuo movimiento.
Mientras estemos dando de corazón, con sinceridad, estaremos recibiendo, así funciona esta ley, así se produce la magia, así se van forjando pequeños milagros en nuestra vida y cumpliendo nuestros deseos. Que tengas un excelente día y empieces la semana con las pilas cargadas, y por supuesto siendo fiel a mis principios y lo expresado aquí mismo, mis mejores deseos para ti y los tuyos. Hasta la próxima.

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domingo, 25 de noviembre de 2012

El Poder De La Palabra

Las palabras no son simplemente sonidos o símbolos escritos, constituyen una fuerza que nos permite comunicarnos, con los demás y con nosotros mismos mediante la escritura, el habla, y además a través de nuestros pensamientos, y  como hemos dicho en tantas oportunidades estos pensamientos van conformando nuestra vida actual y futura, aquello donde centres tu atención, foco, palabras, pensamientos y sentimientos, sera lo que obtengas y pase a materializarse para formar parte de tu próximo día, próxima semana próximos meses, próximo año, etc, etc. Así que debes prestar mucha atención no solo a lo que piensas sino también a lo que dices, las palabras que usas, tu diálogo interior es determinante.
Estas palabras son como una espada de doble filo, pueden crear el mejor de tus sueños o destruir todo lo que te rodea, dependiendo de como las utilices. Nuestra mente es como un gran campo muy fértil donde continuamente estamos sembrando semillas. Las palabras son semillas y por supuesto nuestra cosecha, buena o mala estará directamente relacionada a esas simientes que hayamos plantado en nuestro inconsciente a través de nuestras palabras y pensamientos.
Las palabras mal utilizadas pueden causar un tremendo daño, no solo a otras personas, sino también a nosotros mismos.  Cuando herimos a alguien a través de las palabras, podemos pedirle perdón inmediatamente, pero el daño ya está hecho. Es como si rompiéramos una copa de cristal y luego con muchísimo cuidado pegáramos cada trocito con el mejor pegamento transparente que encontremos. Nuestra copa seguirá conteniendo el agua, ésta no se derramará, pero las marcas en el cristal permanecerán visibles de por vida, las cicatrices en ti mismo y en otras personas SIEMPRE estarán ahí, quizás podrás esconderlas un poco, pasarán muchas veces desapercibidas, pero aunque recibas el perdón de la otra persona o de ti mismo, esa copa de cristal NUNCA  volverá a ser la misma. Por favor pensar en éste ejemplo cada vez que usemos la palabra.
Camilo Cruz dice algo que es totalmente cierto, si un dia nos levantamos por la mañana, cogemos el teléfono, llamamos a nuestro mejor amigo y le decimos que lo apreciamos muchísimo, que nos llena de alegría el haber tenido la posibilidad grandiosa de conocerlo y de que forme parte de nuestra vida, que le deseamos lo mejor para éste día que comienza, tanto en su trabajo como en las relaciones con su familia y amigos, como piensan que se sentirá esta persona.....??. Efectivamente, tendrá un día radiante, se encontrará lleno de energía para afrontar cada minuto de su día, reforzará de forma exponencial el lazo de amistad que lo unía a ti y por supuesto su espléndido estado de ánimo no podrá hacer otra cosa que atraer cosas buenas a su vida, tus palabras han provocado tal revuelo en su interior, su vibración es tan alta y positiva que podrá afrontar cualquier posible problema que surja con una sonrisa y con una fortaleza envidiable. Aún sigues pensando que las palabras no son tan importantes como parece....??? espero que estés cambiando de opinión.
Piensa que tus actuales creencias fueron moldeadas con las palabras que  recibiste de tus padres, maestros y referentes que tenias en ese momento. Muchas creencias son reales, pero otras tantas son totalmente falsas, sin embargo tú te lo sigues creyendo en la actualidad, a lo mejor porque simplemente no has vuelto a probar  aquello que en algún momento de tu vida no pudiste hacer o afrontar y alguien en ese pasado te dijo que no valías para eso, o te lo has dicho tu mismo. En muchas ocasiones tú eres tu peor enemigo sin necesitar a nadie de fuera que te diga nada, y vas por ahí cabizbajo  boicoteandote continuamente.
Por desgracia, como ejemplifica a la perfección Miguel Ruiz en su libro “Los Cuatro Acuerdos”, muchas veces usamos las palabras para propagar nuestro veneno personal, para criticar, para culpar, para maldecir, para reprochar, para destruir, para expresar rabia, celos, envidia y odio. Las usamos para fomentar el odio entre razas, entre personas, entre familias e incluso entre naciones. Las palabras son la magia que poseemos los seres humanos y su uso equivocado es la magia negra que muchas veces usamos sin siquiera tener la menor idea de ello.
Por lo tanto y cerrando ya este extenso post que se me ha ido un poco de las manos por intentar utilizar las mejores palabras que me han surgido para que comprendieran la gran influencia que puede ejercer su mal uso, los animo a pensar muy bien las cosas antes de hablar, para evitar herir a alguien sin darnos cuenta, expresar nuestra gratitud hacia nuestros seres queridos, dar nuestra palabra de aliento a quien lo necesita muchas veces mas que el agua, para seguir adelante, elegir nuestras mejores semillas a la hora de sembrar nuestra mente y la de otros, expresar nuestro sentimiento de amor, de cariño a aquella persona que tengamos a nuestro lado y sepamos que lo necesita y que muchas veces aunque no nos los diga esta pidiendo a gritos que lo abracemos, que le demos nuestro apoyo, nuestro agradecimiento,  nuestro estimulo, principalmente a las personitas mas pequeñas de la casa, los niños son como esponjas, lo absorben todo, si plantas en ellos tus semillas de agradecimiento, de solidaridad, de respeto, de amor, de cordialidad, de valores, de fuerte autoestima, que cosecha piensas que recogerán cuando crezcan...?, .a estas alturas creo que lo tendrás ya lo suficientemente claro. Que pases un excelente domingo, espero de corazón que este post te sirva como gatillo disparador de muchos cambios y actitudes que tenias relegados por ahí, esperando el momento oportuno, que este sea ese momento ansiado, que plantes las mejores semillas que tengas a tu alcance y que tu cosecha mejore radicalmente a partir de ahora, recibe un fuerte abrazo. Hasta la próxima.




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viernes, 16 de noviembre de 2012

HAZTE UN GRAN FAVOR, ATREVETE A PERDONAR

A menudo es muy complicado perdonar a otras personas por algo que nos han hecho en el pasado. Muchas veces simplemente nos negamos a hacerlo, guardamos tanto odio y rencor que es sumamente complicado lograrlo. Sin embargo tenemos que entender que al perdonar al otro, el principal beneficiado eres tú mismo, el rencor y odio acumulados hace realmente estragos en tu salud, debemos asimilar esto, no hace falta ir a la persona que nos dañó y decirle personalmente te perdono, pero al menos si que debemos hacerlo mentalmente en nuestro interior, imaginarlo al detalle, nuestro cerebro no distingue la realidad de la ficción, recibe nuestras imágenes mentales proyectadas y reacciona ante ellas como si estuviera ocurriendo en realidad, lógicamente que debemos ser coherentes entre nuestra imagen mental y el sentimiento que surge, por eso tenemos que tomarnos el tiempo que haga falta para minimizar el odio que a veces sentimos para hacerlo mas acorde a la imagen que proyectamos,  es fundamental ser capaces de perdonar, para disolver antiguos rencores que nos perjudican SOLO A NOSOTROS MISMOS. Piénsalo, Louise Hay hace mucho hincapié en la necesidad de perdonar para mejorar muchos aspectos de nuestra vida y romper las cadenas que nos atan al pasado, como bien lo dice esta foto que les dejo, una de sus ideas es “liberar el resentimiento llega incluso a disolver el cáncer”, y ella lo ha vivido en sus propias carnes y sabe lo que dice, ademas agrega “debemos dejar en paz el pasado y perdonar a todos”. Lo afirma justamente una persona cuyo pasado ha estado minado por malos tratos y violaciones, y sin embargo ha sido capaz de perdonar y como dice ella poder disolver el cáncer. Perdonar significa renunciar, dejar en libertad. No tiene nada que ver con ningún comportamiento externo, es simplemente no seguir aferrado a algo. No es necesario saber exactamente cómo perdonar, lo único que hace falta es que estemos dispuestos a hacerlo, de los cómos ya se encargará el Universo, tal cual ocurre con la ley de atracción, hace falta estar dispuestos a hacer algo aunque no sepamos cómo, lo que cuenta es la intención que proyectemos en ese algo que deseamos lograr, tal cual lo explica Wayne Dyer en su libro, el poder de la intención.  Al menos tómate un minuto para reflexionar. Aquella persona a la que mas te cuesta perdonar y que no quisieras hacerlo por nada del mundo, es la que mayor necesidad tiene de ser perdonada, aunque ni siquiera forme parte ya de tu vida, a pesar de ni siquiera enterarse de tu proceso interno de perdón, el dolor interno y rabia que te provoca el simple hecho de pensar en ella te sigue dañando día a día aunque a veces ni siquiera te des cuenta de ello, no te lo mereces, empieza hoy a disolver ese rencor que acumulas, hazlo por ti y solo por ti. Ten en cuenta también que en ocasiones el que mas necesita de tu perdón eres mismo. Que pases un excelente día y mejor fin de semana. Hasta la próxima.

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viernes, 9 de noviembre de 2012

EXCUSAS Y ACTITUDES LIMITANTES. CUALES SON TUS VACAS...???

A lo largo de nuestra vida, en multitud de ocasiones, se nos presentan fantásticas oportunidades de progreso, de crecimiento, a nivel personal, profesional o económico y muchas veces sin llegar a entenderlo siquiera las dejamos pasar. A veces el tren vuelve a pasar por la misma estación, otras muchas no lo hace y lo perdemos para siempre. Por qué actuamos de esta forma tan nefasta.....? por miedo, inseguridad, falsas creencias que nos limitan, por pensar que no estamos preparados, ........?. Uno o varios de estos factores se conjugan para mantenernos aferrados a una vida cómoda, sin sobresaltos, rutinaria, pero que a la vez en ocasiones nos sumerge en la mas profunda tristeza, el descontento, la desilusión, la desesperanza, el desasosiego, la angustia, la mediocridad. No nos atrevemos a implementar cambios que en muchas ocasiones nos beneficiaria y mucho, nos haría más felices, mas completos, mas optimistas, nos llenaría de energía y buenas vibraciones. No nos atrevemos a dar el paso hacia algo diferente e inventamos multitud de excusas para mantenernos petrificados en nuestro mismo puesto de trabajo aunque la pasemos realmente mal, en una relación que no nos satisface, evitando programar nuevos retos que nos permitan seguir creciendo. Nos acostumbramos a las antiguas y malas situaciones o relaciones pensando que “es mejor malo conocido que bueno por conocer”. Que equivocados estamos !!, de cuantísimas situaciones, personas, trabajos y emociones nos estamos privando de disfrutar. Y lo mas triste es que a veces no somos conscientes de ello e intentamos eludir los cambios argumentando teorías y postulados que si nos escucháramos y analizáramos con atención, nos daríamos cuenta que la mayoría de las veces no pueden justificar de ninguna de las maneras tanta inmovilidad. Esta es mi humilde introducción solamente, a dos vídeos que quiero compartir con todos ustedes, en cuyo contenido el Dr Camilo Cruz describe magistralmente todas estas actitudes que tomamos frente a la vida y que nos mantienen atados, pensando que no podemos hacer nada para cambiar las cosas, que el destino o la mala suerte o el universo entero se han puesto en nuestra contra para hacernos infelices. Espero de corazón que ésta fantástica lección del Dr Cruz te abra los ojos, te permita reconocer tus zonas erróneas, como con criterio las llama otro GRANDE,  Wayne Dyer y abra tu mente, que puedas cambiar el chip y seas el actor principal de tu propia “película” y te animes a cambiar actitudes que te traigan y atraigan la felicidad en todos los aspectos de tu vida, hazlo gradualmente, pero ponte en movimiento, todo gran recorrido empieza con un primer paso, decídete a darlo hoy mismo... Que pases un excelente día.



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miércoles, 31 de octubre de 2012

RESCATANDO VALORES MATTYB RAPS

 Hoy les quería contar una historia un tanto especial. Desde hace ya unos meses conocí, por esas “casualidades” de la vida un niño en youtube que rapeaba canciones de moda. Desde el primer momento me gustó su música  y su forma de desenvolverse e interpretarla con tan solo 8 años que tenia. Uno de sus primeros vídeos  se lo dedicaba a su hermana Sarah Grace demostrando un enorme cariño, y cuando me puse a traducir su letra me emocionó muchísimo. Decía algo así como :

“Sus ojos hacen que las estrellas parezcan no tener brillo
Ella es tan hermosa, y se lo repito cada día

Cuando la elogio ella no me cree
Es muy triste pensar que a veces  no ve lo mismo que yo
Pero cada vez que  me pregunta, estoy guapa?? Yo le digo...

Cuando veo tu cara no hay una cosa que quiera cambiar
Porque eres increíble tal como eres
Y cuando tu sonríes, el mundo entero se detiene un momento para mirarte
Porque eres fantástica tal como eres

Sus manos, sus manos, se las acaricio cada vez que me deja
Ella es tan hermosa y se lo repito cada día
Sabes,  yo nunca le pediría que cambie
Si lo que buscas es la perfección 
entonces quédate tal cual estas

Así que ni siquiera te molestes en preguntar
si te ves bien
Tu sabes lo que diré

Cuando veo tu cara no hay una cosa que quiera cambiar
Porque eres increíble tal como eres
Y cuando tu sonríes, el mundo entero se detiene para mirarte un momento
Porque eres fantástica tal como eres

Si tienes a alguien especial en tu vida, asegúrate de decírselo”

A partir de aquí decidí seguir sus movimientos en internet y di con otro vídeo llamado behind the music, que seria como el detrás de la escena, de un videoclip llamado “Titanium”. En él explica que escuchó la canción en la radio y su madre le explicó que el titanio era un metal sumamente resistente y muy difícil de romper. En ese momento decidió trabajar en su propia versión y la dedicó a dos niños y a su hermana. Uno de esos niños, era Arie, con apenas 4 años ya había pasado por 67 cirugías, si, si, han leído bien, 67. El otro niño que presenta, también muy pequeño, vivía gracias al enorme amor incondicional de su madre quien le había donado uno de sus riñones para que pudiese seguir viviendo. Los dos lograron salir adelante. En esta canción MattyB compara, a estos niños que deben enfrentarse a situaciones tan difíciles, con un trozo de titanio, indestructible, capaz de salir intacto de cualquier situación adversa  . Después de seguir investigando un poco mas, encontré otro videoclip “That’s The Way” que me gusto desde el primer instante que lo vi, tenia algo especial, me transmitía muchísima energía y de hecho lo elegí para agregarlo a mi sección MOMENTOS DE RELAX en la sección que dedico para levantar los ánimos. La historia de este videoclip terminé entendiéndola  a la perfección  ayer por la noche. En Atlanta, ciudad donde vive MattyB junto a su familia, cada año se organiza lo que ellos han denominado la “24 hour dance marathon” cuyo lema es "We dance for those who can't", ” Bailamos Por Aquellos Que No Pueden“. Se trata de un evento ejemplar organizado por el hospital de niños de Atlanta, el Children's Healthcare of Atlanta, junto a la Universidad de Georgia, Emory University, Georgia Institute of Technology, Kennesaw State University y Atlanta Citywide. Ademas participan mas de 150 colegios. Este evento se desarrolla en la Universidad de Georgia y consiste en montar juegos y actividades para niños y toda clase de eventos en el que participan los estudiantes. El broche final es un baile que dura 24 hs en uno de los predios de la universidad.  Todo lo recaudado se destina al Children's Healthcare of Atlanta y Children's Miracle Network Hospitals, se destina a pacientes y familiares. Este año nuestro protagonista de la historia decidió participar  asistiendo y grabando su videoclip “That’s The Way”, de hecho en algunas tomas exteriores si prestan atención podrán leer en uno de los edificios, University Of Georgia. El grupo de bailarines que participan en su video montando la coreografía, está formado por estudiantes  que formaban parte del evento solidario. Este año, gracias a la participación  de MattyB Raps han logrado recaudar la cifra nada despreciable de 321.000 US$ habiendo objetivado 300.000US$. Fue la mayor recaudación  a lo largo de los 17 años que se lleva organizando el evento. Todo ésto demuestra el trasfondo humano increíble de este pequeño gran personaje, unos valores que por desgracia no abundan en la actualidad.
Les confieso que tenía mis serias dudas si publicar o no ésta entrada, ya que quizás no se acoplaba como una horma a su zapato con la temática del blog, sin embargo me deje llevar por una necesidad interna muy grande de compartir esta historia con todos ustedes, quizás guiado un poco por unos comentarios volcados en facebook por una amiga, donde se hablaba de lo mal que está el mundo en el que vivimos, un mundo plagado de inseguridad, de violencia, cruel, hipócrita, donde los valores y el respeto por el otro se han perdido drásticamente. Y asumo que es verdad, pero también creo, tal como lo ejemplifica claramente el escritor uruguayo Eduardo Galeano, éste mundo está embarazado de otro, en su barriga hay uno mejor, pero le está costando mucho ver la luz,  yo creo que lo hará..., pero tenemos que ayudarlo entre todos, aportando nuestro pequeño granito de arena. Debemos empezar por cambiar nosotros, estoy convencido que ese cambio de actitud interna es capaz de cambiar tambien nuestro entorno y así poder acelerar el nacimiento de ese mundo ansiado e idealizado por Galeano. Al cambiar nuestro chip interior, empezar a divulgar historias como las que les he contado hoy, que llegan al corazón, que enriquecen el alma, lograremos vibrar de otra forma y nos llenará de energía positiva, acelerando cualquier proceso de mejora que nos planteemos, estoy seguro. Espero que ésta historia les haya gustado tanto como a mí y los enriquezca. Empecemos a valorar éstos hechos y aportemos nuestro granito de arena, podemos cambiar muchas cosas, solo hace falta concientizarse y proponérselo. Que tengas un excelente dia y como siempre, gracias por estar ahi. Un fuerte abrazo.
A continuación les dejare los vídeos que he mencionado a lo largo de este post, que los disfruten.

PD: MattyBraps acaba de confirmar su presencia en otro gran evento solidario en su ciudad natal Atlanta, colaborará en el concierto benéfico  GIRLAPALOOZA ,promovido por la organización Girl Scouts of Greater Atlanta, fundada en 1912 que ayuda a mas de 40000 niñas y 18000 mujeres a lo largo de 34 condados del área metropolitana de Atlanta, brindándoles educación y reforzando cualidades como liderazgo, autoestima y conciencia social, independientemente de su estatus socioeconomico, raza, capacidad física o cognitiva, lengua materna o religión. Cuenta actualmente con mas de 3.4 millones de miembros activos en todo Estados Unidos. OLE y OLE por estas organizaciones y el papel solidario que cumple mucha gente como el protagonista de nuestra historia de hoy, ENHORABUENA !!!!!. Si desean mas información sobre esta organización la encontraran en el apartado MANOS UNIDAS creado a tal efecto. Un abrazo a todos.


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lunes, 29 de octubre de 2012

QUE ELIGES HOY........???

En múltiples ocasiones nos dejamos llevar por nuestra rutinaria vida y somos espectadores de nuestras propias situaciones y eso si, estamos siempre dispuestos a quejarnos porque hay cosas que no nos gustan y queremos cambiarlas, pero no somos capaces de invertir un poco de esfuerzo y constancia para ir modificando nuestro rumbo hacia lo que verdaderamente deseamos. Debemos ser actores de nuestra propia vida y dejar de ser meros espectadores, debes hacerte responsable de ella. En uno de sus numerosos libros, Louise L. Hay decía una gran verdad, todos sabemos que nuestros padres, maestros de la infancia, nuestros mayores referentes en aquellos momentos de crecimiento y expansión, nos marcaron muchísimas pautas y normas que quedaron grabadas a fuego en nuestro interior, muchas de ellas fueron adecuadas, otras no tanto,  pero ya hemos crecido, y debemos ahora tomar las riendas de nuestra vida, utilizar los consejos que nos han servido para ser lo que somos ahora mismo y descartar aquellos conceptos equivocados que desde luego nos han marcado y seguimos repitiendo rutinariamente, ten en cuenta que ya forman parte de nuestro pasado, si han sido erróneos podemos quitarle el poder suficiente para que dejen de influenciarnos negativamente, para que no nos inmovilicen, llego la hora de pararnos un momento y reflexionar sobre estos hechos. Pero ojo, ten mucho cuidado con ésto, no podemos culpar a nuestros padres o maestros por los errores inculcados, tenemos que tener muy claro que en aquellos momentos nuestros seres queridos hicieron lo mejor que pudieron con el conocimiento que tenían en ese momento, por lo que esto debe quitar culpas y presiones hacia ellos, salvo que a propósito  nos hayan hecho mucho daño, en cuyo caso el tratamiento sera un poco diferente, aunque también implica un importante cambio de chip por nuestra parte, es fundamental hacerlo. Ahora lo entendemos, ahora lo tenemos claro, ahora tenemos que estar dispuestos a perdonar viejos errores, sin rencores que  TARDE O TEMPRANO NOS PASARAN FACTURA, te lo aseguro, el rencor lo acumulamos nosotros, nos perjudica a nosotros, el sufrimiento y sus consecuencias devastadoras para nuestra salud las padecemos nosotros, la otra persona implicada muchas veces ni siquiera se entera, ten esto muy presente siempre, el perdonar al otro siempre te favorece. El rencor acumulado durante años de odio, en multitud de ocasiones puede influir en el desarrollo de muchas enfermedades, una de ellas, el cáncer, ¿vale la pena negarse a perdonar viejos altercados, discusiones, antiguos problemas...?? , el precio que a veces debes pagar es demasiado alto.... Además éste cambio de actitud  nos permitirá eliminar las piedras que tenemos ahora mismo en el camino y poder seguir caminando con la mochila que llevamos a la espalda mucho mas descargada, nos sentiremos mejor, mucho mas ligeros y con menos obstaculos. Elige hoy hacerte cargo de tu propia vida y empieza a hacer pequeños cambios que creas oportunos para mejorarla en todos los aspectos posibles, te sentirás reconfortado. Plantéate objetivos y cada día haz algo que te mantenga caminando hacia ellos en la dirección correcta. Por pequeña que sea, tu acción siempre cuenta y la ley de atracción ira actuando poco a poco para acercarte a tus metas. Por eso prepárate hoy para elegir reír en lugar de llorar,elige cantar en lugar de quejarte, elige perdonar en lugar de ser rencoroso, elige aplaudir en lugar de criticar, elige mejorar tu vida en lugar de resignarte a la mediocridad, Que pases un excelente día.
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sábado, 20 de octubre de 2012

En que piensas...?

Recuerda que tus pensamientos generan emociones o sentimientos que influyen directamente en tu estado de ánimo y en tus atracciones. Si estás triste o furioso por algo nunca podrás atraer nada positivo a tu vida. Si por el contrario estás alegre, ésta situación te llenará de energía y empezarás a atraer como si fueras un imán, personas, acontecimientos, situaciones y cosas acordes a esa vibración que estas emitiendo. Es fundamental que empieces a vigilar esos pensamientos, e intentes que sean lo mas positivos posibles. Esto no quita que sigas teniendo pensamientos negativos también, no se trata de ocultarlos o borrarlos de un plumazo, pero si pones todo en la balanza debes procurar que tengan mayor peso los positivos, para que el balance total sea tambien positivo y asi poder seguir atrayendo prosperidad a tu vida. La gran mayoría de las veces no somos realmente conscientes de muchos de nuestros pensamientos, en ocasiones pasan a tal velocidad que ni siquiera somos capaces de percibirlos, lo importante es empezar a reconocerlos, poco a poco. En muchas ocasiones tenemos la posibilidad de cambiarlos, cuando percibimos algún pensamiento negativo, debemos empezar a actuar, hay varias tácticas, una de ellas consiste en recordar algún hecho pasado que nos haya hecho sentir alegres, llenos de energía. Lo mas probable es que éste recuerdo agradable revierta al menos en parte el sentimiento de culpa, miedo o preocupación que te esta ocasionando tu pensamiento actual y así te quitarás mucha presión de encima. Otra cosa que puedes hacer cuando te inunda por ejemplo, algún sentimiento de tristeza profunda, es visualizar o pensar en alguna imagen lo mas vívida posible que te haga sentir mucho mejor, por ejemplo la sonrisa contagiosa de un bebé, o imaginarte acompañado y arropado por un ser querido, o un gran amigo. Estas imágenes, aunque te parezca mentira, calmarán tu ansiedad y temor. El cerebro, la gran mayoría de las veces no es capaz de reconocer si una imagen o pensamiento que le llega es real o no, siempre reacciona como si lo fuera. En cuántas ocasiones al ver una película, sabiendo que se trata de absoluta ficción, nos provoca sentimientos muy profundos como si lo estuviéramos viviendo realmente?. Nuestro subconsciente no reconoce la película como tal y reacciona provocándote miedo, ansiedad, alegría, pánico, emoción. Lo mismo ocurre cuando le inyectamos imágenes mentales o pensamientos lo suficientemente claros y detallados para que contrarresten nuestro estado de ánimo adverso. Cuando te sientas mal por algo, haz la prueba, cambia tu ángulo de visión, no te metas en la espiral negativa que te hunde mas y mas en la tristeza o el temor. Si te sientes deprimido es porque estas pensando algo que te deprime, CAMBIA TU ACTITUD, ponte música, ponte a bailar, ponte una comedia, imagina a aquel bebe riendo, imagínate con tu mejor amigo, jugando con tu hijo, en la cubierta de un crucero de lujo navegando hacia las Islas Griegas, comprándote ropa nueva, probando tu coche nuevo, tienes multitud de ejemplos que te pueden valer para sacarte de ese estado y revertir tu estado de animo. Con el tiempo pesarán mas tus pensamientos positivos que los negativos, tu actitud cambiará, tu vida mejorará significativamente, no me digas que al menos no puedes intentarlo.... HAZLO YA.  No pierdes nada y puedes ganar mucho. Que pases un excelente día, recibe un fuerte abrazo.

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jueves, 11 de octubre de 2012

Construyendo Confianza

Uno de los inconvenientes mas grandes que nos encontramos todos a la hora de intentar utilizar la ley de atraccién para realizar cambios en nuestra vida, es la duda, es nuestro enemigo mas íntimo y mas difícil de erradicar. En ocasiones nuestra voz interior nos susurra, “estás seguro que ésto va a funcionar?, a lo mejor funciona para ésto o aquello pero seguramente para ésto otro no. Si, si, .....a los otros les funciona de maravilla pero seguro que a mi no......”. A lo largo de muchos libros  y vídeos sobre este tema aparecen una y otra vez éstas dudas, ésta desconfianza que no hace mas que detener cualquier posible progreso en seco. Como he dicho anteriormente es difícil combatirla, pero a la vez fundamental ser capaces de tomar las riendas y luchar a brazo partido para ganarle la batalla. Uno de los ejercicios que a mí personalmente me ha sido de gran ayuda y a algunos amigos con los cuales lo he compartido han tenido resultados similares, es muy fácil de realizar y muy gratificante. Lo he visto en un blog amigo “el secreto sobre la ley de atracción” y me ha parecido muy interesante. Se trata de pensar en un objetivo a manifestar, algo lo suficientemente extraño o raro para que cuando se cumpla saber a ciencia cierta que lo hemos logrado nosotros y no ha sido una simple coincidencia. Y claro, no tiene que ser algo casi imposible de realizar y que no seamos capaces ni siquiera de creer, porque seguramente no se manifestará. Ademas se trata de un juego para imprimir la confianza que necesitamos para creer mucho más en el funcionamiento de la ley de atracción, y no para seguir desconfiando, así que no te pases y no pidas viajar a la luna dentro de dos meses porque  no se dará, o a lo mejor si, pero te someterás a una presión innecesaria para este ejercicio.
Que puedes elegir..., ?, por ejemplo, una serie determinada de números en una matricula, un coche de una marca, modelo y color determinado, un avión de un color fuera de lo normal, una bicicleta color morada, un edificio pintado de azul, un pájaro de un color determinado y que no sea algo cotidiano, en fin tienes multitud de posibles objetivos de este estilo.
Una vez lo tengas claro  escríbelo en un papel “yo, -tu nombre- manifiesto matriculas que contengan el numero 588”
Esto debes leerlo todos los días, varias veces y tenerlo muy presente en tu cabeza continuamente. Ademas dedicale unos minutos a imaginar de qué formas podria aparecer, puede ser que lo veas en un coche, puedes ver una publicidad donde aparezca una foto de la matrícula, en fin puede presentarse de mil formas distintas. Cada vez que salgas a la calle, busca  ansiosamente ese número, mira todos los coches que tengas a tu alrededor, mira constantemente sus matriculas, cuando leas tu manifestacion, imaginate viendo esa matricula, siente que la encontraras de un momento a otro, a lo mejor en el lugar menos pensado, no bajes nunca la guardia, mantente alerta, espectante, nota tu entusiasmo cada dia y ten un poco de paciencia. Si haces este ejercicio convencido que lo lograrás estoy seguro que aparecerá. Hazlo al menos durante 10 o 15  días, verás los resultados. En mi caso particular el mismo día que me planteé ver un citroen 3cv rojo como el de la foto, sali a caminar y lo vi aparcado, ademas habian sitios vacios delante y detrás del coche, como si lo hubieran plantado a propósito en ese sitio para que lo viera y que no hubiese duda alguna sobre el objetivo. Realmente no podia creerlo, era tal cual lo habia imaginado. Me arrepenti no haber cogido la camara de fotos al salir, no se me ocurrió, para poder inmortalizar mi primer objetivo logrado.
Espero que disfrutes mucho de este juego y puedas manifestar lo que desees, si no es así, prueba con otra cosa usando la misma mecánica. Si tus dudas están muy arraigadas te costará un poco más conseguirlo, pero no bajes los brazos, prueba con algo mas simple y ve aumentando poco a poco la complejidad. Cuando empieces a ver tus logros, tus dudas se irán disipando  y confiaras mas en ésta ley. Que pases un excelente día. Hasta la próxima.  

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domingo, 7 de octubre de 2012

Tus zonas erroneas, Evitar la inmovilidad

 
Cuando consideres tu potencial para escoger la felicidad, ten presente la palabra inmovilización como el indicador de las emociones negativas de tu vida. Puede que creas que a veces vale la pena sentir rabia, hostilidad, timidez u otros sentimientos por el estilo, y por esa razón, quieres aferrarte a ellos. La medida en que estos sentimientos te inmovilicen debe de ser lo que te sirva de guía.
La inmovilización puede oscilar entre la inacción total y las pequeñas indecisiones o vacilaciones. ¿Acaso tus enfados evitan que hagas o digas cosas que quieres hacer o decir? Si es así, es porque te inmovilizan. ¿Tu timidez te impide conocer gente que quieres conocer? Si es así, quiere decir que tu timidez te inmoviliza e imposibilita que tengas experiencias que son tuyas por derecho.
¿Acaso tus celos y tu odio contribuyen a provocarte una úlcera de estómago o a aumentarte la presión arterial?
¿Evitan que hagas tu trabajo eficaz en tu empleo? ¿No puedes dormir o hacer el amor por alguna sensación negativa del momento presente? Todos éstos son signos de inmovilización. Un estado, que, en grado mayor o menor, imposibilita que funciones al nivel que quisieras funcionar. Si ciertos sentimientos te conducen a ese estado, no vale la pena que sigas buscando más razones para deshacerte de ellos.
He aquí una pequeña lista de algunas ocasiones en las que puede que te encuentres inmovilizado.
Estás inmovilizado cuando...

No puedes dirigirte cariñosamente a tu cónyuge o a tus niños aunque lo quieras hacer.

No puedes trabajar en un proyecto que te interesa.

Te pasas el día sentado en la casa pensando en tus problemas.

No juegas al tenis o al golf o no tomas parte en otras actividades agradables por una sensación desagradable que arrastras contigo.

No te atreves a presentarte a una persona que te atrae.

Evitas hablar con alguien aunque te das cuenta de que un sencillo gesto amistoso mejoraría vuestra relación.

No puedes dormir porque algo te preocupa. No puedes pensar con claridad porque estás enfadado.

Le dices algo pesado e injusto a alguien que quieres.

Te tiemblan las facciones o estás tan nervioso que no funcionas como quisieras.

La inmovilización abarca un amplio territorio. Casi todas las emociones negativas provocan un estado de autoinmovilidad, y esto ya es un motivo más que suficiente para eliminarlas de tu vida. Quizá pienses en una circunstancia en que las emociones negativas dan un beneficio como puede ser dirigirte a un niño con voz enfadada para hacer hincapié en el hecho de que no quieres que juegue en la calle. Si el tono de enfado es una simple estrategia para conseguir el resultado deseado y ésta funciona, entonces muy bien, quiere decir que has. adoptado una estrategia sana y positiva. Sin embargo si gritas a los demás no porque quieras lograr algo o hacer hincapié en algo, sino porque estás perturbado internamente, entonces, quiere decir que te has inmovilizado a ti mismo; quiere decir que ha llegado el momento de empezar a escoger nuevas actitudes que te ayuden a lograr tu objetivo de que el niño no juegue en la calle sin por ello experimentar sensaciones que te sean dolorosas y perjudiciales.
Una de las maneras de combatir la inmovilización por pequeña que sea es aprendiendo a vivir en el momento presente Vivir el momento presente, ponerte en contacto con tu "ahora" constituye el meollo de una vida positiva. Si lo piensas, te darás cuenta de que en realidad no existe otro momento que puedas vivir. El ahora es todo lo que hay, y el futuro es simplemente otro momento presente para ser vivido cuando llegue. Una cosa es segura; que no puedes vivirlo hasta que aparezca realmente. El problema reside en el hecho de que vivimos en una cultura que quita importancia al presente, al ahora. ¡Ahorre para el futuro!
¡Piense en las consecuencias! ¡Piense en el mañana!
¡Prepárese para su jubilación!

Evitar el momento presente es casi una enfermedad en nuestra cultura, y continuamente se nos condiciona a sacrificar el presente por el futuro.

          Tus Zonas Erróneas, Wayne Dyer.

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domingo, 30 de septiembre de 2012

La Importancia De Las Señales

En el post anterior hablamos de la presencia de las casualidades en nuestra vida, ésta entrada sigue un poco ligada al tema, ya que cuando hablamos de señales, nos referimos a esas coincidencias que van apareciendo. El mantenernos atentos a su llegada, nos permite detectarlas a tiempo y actuar en consecuencia. Muchas veces les habrá pasado que planificamos y deseamos conseguir un objetivo determinado y vemos que el tiempo pasa y no se cumple. Llegamos a desesperarnos y a veces nos rendimos ante el aparente fracaso. Pero si sabemos “escuchar”, en ocasiones van apareciendo señales que nos indican que vamos por el camino correcto y ésto nos permite volver a ilusionarnos para seguir adelante, son las balizas que nos van indicando, como si se tratara de un GPS, nuestra ruta. Hay una ley fundamental que está implícita en la de atracción y es la ley de gestación o formación. Todo en ésta vida lleva un proceso y debemos respetar los tiempos marcados para dicho proceso. Si pones una tarta en el horno y con el afán de comértela lo antes posible subes el fuego al máximo, evidentemente se quemará por fuera y quedará cruda por dentro, debes respetar el tiempo y temperatura de cocción indicados en la receta. Con los objetivos que nos planteamos ocurre lo mismo, debes cocerlos a fuego lento, las prisas son muy malas compañeras y te imponen demasiada presión, relájate y concéntrate en lo que quieras conseguir pero ten la suficiente constancia y paciencia, para no morir en el intento. Esta ley de gestación evita que al pensar en un elefante en un momento determinado, se nos presente inmediatamente en nuestra habitación, imagínate las terribles consecuencias que ello acarrearía. Este ejemplo tan visual aparece reflejado claramente en la película “El Secreto” y tiene mucha razón de ser. Por eso es fundamental que prestes atención a las señales que te llegan, si ves que siguen guiándote hacia lo que quieres aunque aún no lo hayas conseguido al 100%, estate seguro que se cumplirá, solo tienes que esperar un poco más, solo debes respetar ésta sabia ley de gestación. A veces te dará la sensación que te alejan del objetivo, pero no juzgues a priori y a la ligera la situación. Nosotros debemos centrarnos en lo que queremos, pero no intentemos también planear a la perfección como debe llegar lo que queremos, exactamente de que forma debe cumplirse, eso es tarea del universo, no tuya. Al encerrarnos en una única solución posible a nuestros problemas, estamos cerrando muchísimo el amplio abanico de posibilidades que se podrían dar para llegar al mismo punto de destino, no seamos tan tercos, dejemos al universo que despliegue su magia y haga su trabajo. En muchas ocasiones la solución al problema que tenemos o aquello que deseamos llega de la forma más creativa e inesperada, permitamos que así ocurra, no cierres las puertas, déjate sorprender.
Puedes llevar también un registro de tus señales. Simplemente apunta en un cuaderno tus objetivos, dejando sendos espacios entre ellos para ir rellenándolos con las señales o las coincidencias que vayan apareciendo y te vayan marcando el camino. Esto te permitirá leerlos cada vez que lo desees y principalmente en esos momentos de desilusión que todos tenemos al ver que a pesar del esfuerzo, lo que deseamos parece no llegar nunca. Relee tus señales, date cuenta que vas por la buena senda, ésto te dará mucha energía para seguir apostando por lo que quieres, mantendrás vivas tus metas, aportando mucha mas ilusión al proceso que te permitirá conseguirlo.
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viernes, 28 de septiembre de 2012

Crees En Las Casualidades...?

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que verás en la columna derecha. 
Nuestra vida diaria está llena de coincidencias, muchas veces realmente asombrosas. En ocasiones posiblemente sean meramente obras auténticas del azar. Pero en muchísimas otras, realmente responden a otras causas. Hemos hablado en varias oportunidades ya, a lo largo de este blog, de la importancia de creer y desear fervientemente algo para que la ley de atracción comience a ejercer su influencia. Al centrar la atención y darle toda nuestra energía a eso que determinamos como nuestro objetivo mas deseado, comienzan a suceder cosas. Cuántas veces les habrá pasado que han estado pensando insistentemente en una persona y mágicamente recibimos una llamada suya, un correo, nos la cruzamos por la calle o nos viene a visitar a casa. O bien han estado buscando cierta información sobre un tema en particular insistentemente y la han encontrado de la forma mas inesperada, quizás en un libro que alguien les prestó, un periódico que nunca compran pero casualmente ese día se les dio por adquirir. Esto que a simple vista parece algo casual, creo sinceramente que no lo es. La energía,  la vibración que estamos emitiendo a través del pensamiento constante, de nuestras palabras, de nuestros actos cotidianos centrados en esa persona u objeto han provocado que aparezca nuevamente en nuestra vida de una forma u otra.
Les contaré una de muchísimas anécdotas personales, que además es muy reciente. Durante todo este tiempo de nacimiento y crecimiento del blog, lento pero constante, he tenido una idea en mente, de forma casi continua. Pasar de 4 o 5 visitas diarias a 100. La meta es importante, pero estoy dispuesto a conseguirlo, y cuando lo logre será solo el inicio del proceso de crecimiento que pretendo. Esta meta conseguida hará que me de una palmadita en el hombro y vaya por las 200 o 300 visitas diarias. Es un objetivo bastante ambicioso, dado que además es mi primera experiencia en el desarrollo de un blog y voy aprendiendo sobre la marcha. Pero día a día, teniendo en mente siempre muy presentes mis objetivos, van surgiendo en mi cabeza diferentes ideas creativas para ir aplicando, destinadas a despertar un creciente interés en los lectores, sean nuevos o recurrentes. Y aunque les parezca mentira, pequeñas casualidades van emergiendo como de la nada. La última se las queria contar ya que me resultó muy curiosa e interesante. No pierdan de vista el inicio del proceso casual, por llamarlo de alguna manera, estando en la sala de espera de mi medico de cabecera, esperando a ser atendido, me llamo la atención una de las tantas revistas que a modo de pasatiempo temporal, descansaba sobre un viejo revistero. Pues la abrí y en sus primeras páginas  vi una entrevista a Albert Casals. La leí  tranquilamente y me gustó muchisimo su contenido, desde ese momento supe que tenía que publicar su historia, su lucha, su coraje su inagotable optimismo y entusiasmo se merecia una mención especial en el blog. En esos momentos interrumpió mi lectura el médico llamándome para entrar en su consulta. Al salir me dio mucho reparo llevarme la revista a casa para recuperar esa entrevista tan interesante, aunque la devolviera luego de fotocopiarla y la verdad, no me atrevi a hacerlo. Al llegar a casa, sin lugar a dudas, queria escribir sobre este chico y me puse a investigar por internet a ver con que me encontraba. Así logré dar con una entrevista en una revista digital THE SECRET, que me gustó y no lo dudé ni un segundo, para evitar cualquier problema de plagio y posible problema de derechos me puse en contacto con su Directora, que muy amablemente me ofreció su entrevista para que la pudiese publicar en mi blog, y asi lo hice. Además, me dejó las puertas abiertas de su revista para publicar algún que otro artículo, lo cual me pareció muy interesante, teniendo en cuenta que THE SECRET tiene actualmente unos 60000 lectores en todo el mundo. Guiado por mi intuición le envié mi artículo a su Directora y para mi sorpresa, al día siguiente ya estaba publicado en la revista. Me pareció increíble e impensable que aquella apertura de esa revista en la sala del médico me condujese a ésta nueva y magnífica experiencia. Fue una concatenación muy coordinada de coincidencias totalmente inesperada. Y como colofón, como broche de oro, todo este proceso ha provocado que varios  lectores de THE SECRET lean mi artículo y posteriormente entren en este blog, lo que me llena de entusiasmo y ayudan a estar mas cerca de mis 100 visitas diarias.Si no hubiese abierto esa revista en ese momento, o si me la hubiese traído a casa para copiar la entrevista, crees que hubiese logrado todo esto...?. Con la mano en el corazón, te aseguro que no. Aún crees que todo ésto ha sido una cadena inmensa de casualidades, auténtica obra maestra del azar más absoluto.......??? ........Yo creo que no......
Eso si, utiliza este prudente consejo No sigas a ciegas todas las casualidades que se te presenten en la vida, pero no bajes la guardia, si deseas algo fervientemente, mantente en alerta continua, las señales empezarán a llegarte, está en tí poner todos tus sentidos para detectarlas y aprovecharlas al máximo. Pequeños milagros surgirán, podrás ir resolviendo problemas de manera mucho mas fácil y creativa, empezaras a dar con las personas correctas, te servirán de guía para saber que vas en el camino correcto. No te desvíes porque si, presta atención a las señales que te llegan.   
Que pases un excelente dia, un fuerte abrazo. A continuacion comparto con ustedes un video de Deepak Chopra sobre sincrodestino resumiendo un poco el contenido de esta entrada, que lo disfruten. Gracias a Cecijkr que ha subido este interesante video.



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lunes, 24 de septiembre de 2012

Culpabilidad Y Preocupación, Emociones Inútiles

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que verás en la columna derecha. 
Hoy hablaremos de dos emociones que sentimos todos en algunos momentos de nuestra vida y que en ocasiones nos atormenta bastante. Nos culpamos de sucesos que han ocurrido en el pasado, a lo mejor un error en nuestra elección de un trabajo, una carrera, un viaje no realizado, sin darnos cuenta que en aquel momento, tomamos la mejor decisión posible con las herramientas y el conocimiento que teníamos en nuestras manos, y lo creímos correcto. Ahora con el paso del tiempo, quizas nos demos cuenta que podriamos haber actuado diferente, pero por favor, no te quedes anclado y paralizado en ese pasado. Préstale solo la suficiente atención para intentar no volver a cometer los mismos errores, aprende de él. Acaso sirve de algo torturarte por esa decisión errónea?, ganas algo positivo a cambio de tanto pesar?, seguro que no. Lo único que logras es que ésta idea que merodea por tu cabeza día tras día te atormente una y otra vez. Acaso culpándote serías capaz de cambiar el pasado?  ROTUNDAMENTE NO. Es fundamental  que lo entiendas  para no repetir indefinidamente ésta zona erronea que tienes grabada a fuego en tu interior. No vale la pena malgastar tu energia en algo que ya no puedes cambiar, porque aunque no seas consciente del todo, esa culpabilidad permanente que te carcome por dentro, no te deja disfrutar del presente, te mantiene inmóvil, como un barco anclado en puerto, mientras no levantes el ancla de tu pasado no podrás seguir avanzando, aunque lo intentes denodadamente una y otra vez, la fuerza proveniente de éste remordimiento y frustración del pasado es demasiado grande. Una vez seas capaz de cambiar tu actitud y levantar el ancla, sólo en ese momento mágico, tu vida podrá seguir navegando sin ataduras ni lastre adicional que te frene o inmovilice.
Otro error que solemos cometer es preocuparnos por el futuro. Como he repetido en más de una ocasión en este blog, tienes que vivir el presente, es al único momento que debes brindar toda tu atención, tu poder, tus mejores energías, porque solo él te permitirá ir construyendo tu futuro, pero no te preocupes por algo que ni siquiera ha llegado aún. Ojo, que no quiero que me malinterpretes, no te digo que vayas por la vida sin pensar en el futuro, puedes planificarlo en la medida que puedas con acciones presentes, puedes pensar en él, qué es lo que te gustaría que pasara, cómo te gustaría que fuese, pero aquí está la gran diferencia, te estás ocupando de él, muy diferente a preocuparte por él, las palabras si miras las letras que las componen no cambian tanto, sin embargo la diferencia de significado entre una y otra, es abismal, sus consecuencia según optes por una u otra también lo son.
Resumiendo, céntrate en el momento que vale la pena ser vivido y disfrutado al máximo, el momento que te otorga el poder de cambiar tu futuro, el momento que te permite reconsiderar tu pasado sólo por el hecho de no volver a cometer los mismos errores, el momento que una vez pasó y no disfrutaste, ya carece de sentido, entrégale al presente lo que se merece, toda tu energía mas preciada, tu sabiduría, tu esfuerzo, tu constancia, tus ganas de luchar, de disfrutar, de sentir, dáselo todo a este momento mágico y tu vida mejorará exponencialmente, ahora tienes el conocimiento para hacerlo, levanta el ancla ya, es hora de seguir navegando.
Gracias por tu tiempo, recibe un fuerte abrazo, nos vemos en la próxima entrada, que tengas un excelente día y un mejor fin de semana.
Pincha en comentarios y deja el tuyo si te apetece. Gracias, seguimos en contacto.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

El Gigante Albert Casals, Su Historia

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que veras en la columna derecha. 
Queridos amigos, ésta es una entrada un tanto especial. Hace tiempo ya, tuve la posibilidad de ver en un programa de televisión a un chico con una historia increíble a sus espaldas.A los 5 años sufrió una mononucleosis, que posteriormente evolucionó hacia una leucemia. El fortísimo tratamiento al cual debió ser sometido Albert, provocó una deficiencia motriz permanente, por lo cual desde hace  años su vida trascurre, tal como lo indica en uno de sus libros, sobre ruedas. Desde los catorce años ha viajado por más de 50 países. En 2009 publicó su primer libro, “El mundo sobre ruedas”. En la actualidad estudia Filosofía y continúa viajando en auto-stop y sin dinero por el mundo. Acaba de publicar “Sin fronteras”, una recopilación de sus vivencias por Sudamérica, África y Japón durante casi dos años, en donde ha sido “extremadamente feliz”. 
Quise hacer un alto en el camino en éste blog para compartir con todos ustedes su increíble historia, sabiendo que muchos miedos, dudas, inseguridades, desconfianza en vuestras capacidades, muchas preocupaciones banales que solemos tener, simplemente se desvanecerán después de conocer a Albert, éste formidable ejemplo de vida, de lucha, de entereza, de superación, de valentía, de optimismo y de muchos adjetivos mas que no llego a describir con palabras. Gracias por esta lección.

Esta es la entrevista de un joven sabio que tiene las claves de cómo afrontar los tiempos actuales:

Tengo 18 años. Vivo en Esparraguera con mis padres y mi hermana Alba (9). Soy viajero desde los 15 años: Europa, Asia, Sudamérica… Soy anarquista utópico. Creo tanto en Dios como en un hipopótamo lila. Me gusta el manga, los disfraces otaku, leer, los videojuegos…


¿Desde cuándo vas en silla de ruedas?
Desde los ocho años. Tuve mononucleosis y leucemia: o me trataban a saco, con riesgo de provocarme alguna discapacidad, o me moría.

Y fueron a saco...

Sí. ¡Y el resultado ha sido perfecto!

¿No te importa la silla de ruedas?
Si hubiese querido ser futbolista… ¡Pero no hay nada que yo no pueda hacer en mi silla!

¿No?
Subo, bajo, entro, salgo, he atravesado selvas y playas, he viajado por Francia, Italia, Grecia, Alemania, Escocia, Tailandia, Malasia, Singapur… Acabo de regresar de un viaje de seis meses por toda Sudamérica…

¿Con quién viajas?
Me gusta viajar solo.

¿En silla de ruedas… ¡y solo!?
La silla es más ventaja que inconveniente: la gente te pregunta qué te pasa, de dónde vienes… y así haces un montón de amigos.

¿Desde cuándo viajas así?
A los catorce años les dije a mis padres que me iba. Fue muy duro para ellos permitir mi felicidad. Pusieron una condición: el primer viaje lo haría acompañado por mi padre. Fuimos a Bruselas y aprendí cosas útiles para viajar. Y, a partir de los quince años, ya he hecho todos esos viajes yo solo.

¿Y qué dicen hoy tus padres?
Sufren un poco, pero están contentos viéndome contento. Agradezco que se hayan esforzado tanto en no ayudarme, en no decirme: “Esto no puedes hacerlo porque vas en silla de ruedas”. Ellos facilitan mi felicidad.

¿Eres feliz, pues?
Plenamente, pues no hago nada que no quiera hacer en cada momento. Ahora me apetece hablar contigo, y si no, no estaría aquí.

¿Con qué dinero viajas?
Con tres euros al día.

No es posible...

Hace seis meses salí de casa con 20 euros para irme a Sudamérica, ¡y he vuelto con 20 euros en el bolsillo!

Pero… ¿y dónde duermes, y cómo comes y… cómo lo haces?

¿Por qué nos complicamos tanto la vida? Siempre hay dónde dormir, siempre hay algo que comer. Conoces a gente, y todo fluye. ¡Qué sencillo es el mundo! Lo he entendido viajando. Bastan cuatro cosas: dormir, comer, ducharse y hacer amigos.

Dicho así, sí parece fácil.

Claro. ¿Qué impide a todos los europeos hacerse vagabundos? Es maravilloso…

¿Qué buscas en tus viajes?

Ver cómo vive la gente, ver cómo son, conocerles, vivir con ellos, ser su amigo.

¿Y qué opinan tus amigos de aquí?

Me entienden, mis amigos son como yo: todos están haciendo lo que desean hacer, aunque a ellos no les apetece viajar.

¿No te da miedo viajar solo?
¿Qué puede pasarme peor que no realizar mis sueños?

Pueden robarte…

Al poco tiempo volveré a tener lo necesario, ¡seguro! Y nunca podrán robarme lo vivido.

Puedes sufrir un accidente, morir…

Aun así, habría hecho lo que realmente quería, ¡habría sido más feliz que quedándome aquí contra mi deseo!

¿Qué haces al llegar a un sitio nuevo?

Voy a un parque, a una plaza, saco mis naipes… Al cabo de un rato hay niños, ¡y luego medio pueblo está alrededor!

¿Qué te dice la gente nueva con la que te vas encontrando?

Los adultos repiten dos preguntas: “¿De dónde sales?”, “¿Y tus padres?”. Algunos se escandalizaban de mis padres por dejarme solo… Alguna vez la policía me ha detenido por si me había escapado… Un niño solo por el mundo, feliz…, ¿qué tiene de malo?

Hombre…

Ahora, ya con 18 años cumplidos, ¡soy libre!

¿Qué llevas en tu mochila?
Una libreta, algún libro, un boli, una linterna, los naipes para juegos de manos, jabón, cojín, dos pantalones y dos camisetas, calzoncillos, chaqueta, botiquín, la tienda de campaña y el kit de reparación de la silla.

Dime lugares en que hayas dormido...

Playas, vagones de tren, parques, estaciones, coches, campos, comisarías, castillos en ruinas, casas abandonadas, casas de gente, cuevas, mansiones…

¿Cuál ha sido el mejor momento?

Viajar de noche en la caja de un camión en marcha, destapada. Podía sacar la cabeza al viento o acurrucarme. Fue chulísimo.

¿Y tu momento más peligroso?
He estado a punto de palmar volcando en un camión, y atravesando una selva con vampiros, y en una lancha de traficantes de motores entre islas caribeñas, zarandeados por una tormenta con olas de cinco metros: me golpeé, caí al agua inconsciente… y pudieron rescatarme por pelos.

¿Qué planes tienes ahora?
Recorrer toda el África oriental hasta llegar a Madagascar.

¿Nada te frena?
Cuando haces lo que de verdad quieres, el Universo entero conspira a tu favor. Mira alrededor y decide: tú puedes elegir vivir triste o contento. Yo elijo la felicidad. No veo entre nosotros razones para ser infeliz.

¿Y no piensas estudiar, trabajar…?

No, si no me divierte. Me gustaría ser mediador o acoger niños… A veces me dicen: “Si no trabajas, ¡de viejo serás pobre!”. Pero, si llego a viejo, ¡tendré amigos por todo el mundo! ¿Se puede tener más?”

FUENTE : Esta es la entrevista completa extraída desde la revista THE SECRET . Quiero aprovechar desde aquí para agradecer a Marta Texidó,  su  Editora y Directora, quien me ha permitido desinteresadamente utilizar este material para compartirlo con todos ustedes. Les recomiendo que visiten la revista, encontrarán temas muy interesantes. Tendrán disponible un link directo  haciendo clic sobre su nombre. Como siempre, gracias por estar ahí y seguir conectados a éste blog, nos vemos pronto. Un abrazo para todos/as.


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viernes, 14 de septiembre de 2012

COMO TRABAJA LA VISUALIZACION CREATIVA

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que veras en la columna derecha.

El mundo científico esta empezando a descubrir que como muchos metafísicos han afirmado durante siglos, el universo físico esta compuesto básicamente de energía. Las cosas parecen ser solidas y estar separadas unas de otras en el nivel que nosotros las percibimos a través de nuestros sentidos físicos. Sin embargo, en niveles mas sutiles, como atómico y subatómico, la materia en apariencia solida se ve como partículas unas dentro de otras que no es ni mas ni menos que energía pura. Nosotros mismos somos energía al igual que todo lo que nos rodea. Esta energía de la cual hablamos vibra a diferentes velocidades, por lo que tiene cualidades diferentes, de mas sutil a mas densa. El pensamiento por ejemplo, es una forma muy sutil y ligera de energía. Gracias a ello puede cambiar rápidamente y con facilidad. La materia es una energía relativamente densa y compacta, por ello mas lenta para moverse y cambiar. Una roca es una forma muy densa, y sin embargo cambia y es afectada por energías mas sutiles como la del agua. Todas las formas de energía están interrelacionadas y pueden afectarse unas a otras.
La energía tiene una propiedad muy interesante, es magnética, gracias a lo cual una de sus leyes dice que la energía de cierta calidad o vibración tiende a atraer energía de similar calidad o vibración. El pensamiento y los sentimientos tienen su propia energía magnética, que atrae energía de naturaleza similar. Podemos ver este principio en actividad cuando nos encontramos “accidentalmente” con alguien en quien habíamos estado pensando o “sucede” que tomamos un libro que contiene exactamente la información que necesitamos en ese momento. La forma sigue a la idea. Cuando creamos algo, siempre lo creamos primero en forma de pensamiento, el cual siempre precede a la manifestación. “Creo que voy a preparar la cena” es la idea que precede a la creación de la comida en si. El artista tiene primero una idea y luego la plasma en una pintura. El simple hecho de tener una idea o un pensamiento, de mantenerlos en la mente, es una energía que tiende a atraer y crear esa forma en el plano material. Si pensamos permanentemente en la enfermedad acabaremos enfermando, si pensamos que todo el mundo esta en nuestra contra, acabaremos por atraer todas las personas conflictivas que estén a nuestro alcance, para materializar nuestro pensamiento constante, si vivimos quejándonos por las deudas atraeremos mas de lo mismo.
Ley de radiación y atracción: este principio dice que todo lo que enviamos al universo en forma de pensamientos, imágenes o ideas vuelven a reflejarse en nosotros. “cosecharas lo que siembres”. Desde el punto de vista practico esto significa que atraemos a nuestras vidas todo aquello en lo que pensamos permanentemente, lo que creemos con mas certeza, lo que deseamos en los niveles mas profundos, lo que imaginamos de manera mas vivida. Cuanta mas energía positiva pongamos en imaginar lo que deseamos, mas frecuentemente se manifestara en nuestra vida.
Gracias por tu tiempo e interés, que pases un excelente día, piensa en positivo y poco a poco irán surgiendo pequeños milagros en tu vida. Un abrazo.
Fuente inspiradora de este post: Visualizacion Creativa, Shakti Gawain.
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domingo, 9 de septiembre de 2012

QUE ES LA VISUALIZACION CREATIVA?

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Visualización  creativa es la técnica  que nos permite usar nuestra imaginación  para crear todo lo que necesitamos.
Muchos de nosotros utilizamos su poder desde hace tiempo y casi sin darnos cuenta. Debido a que muchas veces tenemos conceptos negativos sobre la vida muy arraigados en nuestro interior, imaginamos automáticamente  que ella nos deparara carencias, limitaciones, dificultades y problemas. En cierto modo, ese es el mundo que inconscientemente nos creamos, recordemos que atraemos todo aquello a lo que le prestamos realmente atención , aquello donde focalizamos mas  nuestra energía.
La imaginación  es la capacidad de crear una idea o una imagen mental. En la visualización  creativa usamos nuestra imaginación  para crear una imagen clara de algo que deseamos manifestar. Luego tendremos que seguir concentrándonos  regularmente en la idea o imagen e imprimirle energía  positiva hasta que se convierta en una realidad objetiva..... en otras palabras hasta que consigamos realmente lo que hemos estado visualizando.
Podemos imaginarnos en una casa nueva, en un nuevo trabajo, en una relación  agradable, podemos querer sentirnos tranquilos y serenos, o quizás mejorar la memoria y la capacidad de aprender, funciona a todo nivel,, mental o espiritual, obteniendo resultados en cualquiera de ellos.
Lo ideal para practicar la visualización  es sentarnos en algun lugar tranquilo, evitando, siempre que sea posible, factores externos que nos puedan desconcentrar, como ruidos molestos de la calle, o alguien escuchando música en una habitación contigua. Si sabemos como hacerlo podriamos hacer una meditación , o simplemente cerrar los ojos, relajar todo el cuerpo y respirar de forma pausada y profunda. Esto silenciara en parte nuestra mente que en estado de vigilia esta continuamente pensando en mil cosas a la vez, lo que nos permitirá  centrarnos en lo que queremos visualizar. En este estado de relajación , el cerebro baja drásticamente  la velocidad de sus ondas y las ralentiza, lo que se conoce normalmente como estado alfa. En este estado de relajación nuestra mente es mucho mas permeable y absorbe como una esponja mucho mejor y mas rápido cualquier pensamiento, idea o visualizacion que querramos imprimir acelerando los resultados finales que deseamos conseguir.
Para aplicar esta técnica no es necesario creer en ideas metafísicas ni espirituales complejas, lo único que necesitamos, es tener el deseo de enriquecer nuestros conocimientos y experiencias y contar con una mentalidad lo suficientemente abierta para intentar algo nuevo con espíritu positivo, inténtalo.
 Espero que hayas disfrutado de este nuevo post. Que tengas un excelente dia, recibe un abrazo desde aqui, hasta la próxima.
Para este post he utilizado como fuente de inspiración el libro de Shakti Gawain, Visualizacion creativa.

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miércoles, 5 de septiembre de 2012

El Secreto, Fuente Inspiradora

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Queridos amigos, desde hace unos 25 años que casi sin saberlo, sin darme cuenta en muchas ocasiones, he estado leyendo bibliografía  relacionada con Ley de atracción . Creo que cada uno tiene su momento de interiorizar toda la información que nos llega. He pasado por momentos de gran incredulidad, otros de ciertas dudas y momentos como el presente en el que he acumulado conocimientos, experiencias personales, muchas lecturas de diferentes autores muy variados en cuanto a su preparación académica, culturas, religiones y nacionalidades que practicamente no me dejan lugar a la duda de que esta ley, creamos o no, dudemos de ella o no, lo admitamos o no, FUNCIONA y no oprime pausa, no descansa, siempre esta trabajando.
Una de las películas que mas me ha marcado al respecto y tiene la capacidad, bajo mi punto de vista, de englobar y aclarar muchos conceptos que uno va leyendo a lo largo de su vida, como me ha pasado a mi, y muchas veces no encontramos la forma de interconectarlos y comprenderlos, ha sido “El Secreto”. Esta película arroja bastante luz sobre el tema y ya que tengo la oportunidad de haber abierto este blog, seré fiel a su nombre COMPARTIENDO IDEAS y en este post me encantaria poder compartir esta peli con todos ustedes.
ACLARACIÓN IMPORTANTE : en una entrada anterior he intentado compartir esta película pero me he dado cuenta que YOUTUBE por problemas de copyright o derechos de autor, elimino el link. He encontrado otro, por favor si vieran que no responde el vídeo avisarme a través de la sección de comentarios e intentare solucionarlo lo antes posible, espero que todos logren disfrutarla antes que pueda ocurrir lo mismo que en el caso anterior. Yo por mi lado tomare los recaudos necesarios para intentar que no me bloqueen el link. Un abrazo para todos y gracias por estar ahí.







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lunes, 3 de septiembre de 2012

DONDE CENTRAS TU ATENCION???

 Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que veras en la columna derecha.
La ley de atracción funciona a la perfección, pero debemos ayudarla. Es importante donde centramos nuestra atención y como lo hacemos, que pensamientos o palabras usamos en el proceso. Te daré algunos ejemplos, no pienses en un coche rojo...........que ha pasado, me has hecho trampa no.....??? se te ha venido a la cabeza el coche rojo, no te preocupes, ahora NO PIENSES en un pájaro........Por tu sonrisa veo que tampoco ha funcionado, has pensado en el pájaro ......, y eso que te lo advertí poniendo la frase en negrita para que no te tomara de sorpresa. Como podrás comprobar, nuestro cerebro no registra la palabra NO, se centra en el conjunto de la frase, en el todo. Sabes en la practica que significa esto.....?, que si dices o piensas no quiero estar gordo, no quiero ser pobre, sin darte cuenta sigues centrándote en la gordura y en la pobreza, y eso es lo que seguirás atrayendo. Debes centrarte en lo que quieres y no en lo que no quieres, por lo tanto cambia tus frases y di quiero estar delgado, y quiero ser rico, o quiero ganar mas dinero. Ademas cuanto mas precisión contenga tu sentencia o afirmación, mas rápido atraerás lo que quieres. Di exactamente cual quieres que sea tu peso ideal, no pienses simplemente en estar delgado. En cuanto al plano económico podrías decir también quiero ganar 2000 euros mensuales, demás esta decirte que el objetivo que te pongas tiene que ser creíble para ti, si no lo es, tampoco lo conseguirás, si ahora ganas 1000 euros no pienses en ganar 10.000 a partir del próximo mes, te lo digo ya que no funcionara, no pierdas el tiempo en planearlo siquiera, salvo que tengas un gran emprendimiento entre manos que te permita ganar este dinero, si no simplemente la avalancha de dudas que se te vendrán encima borraran tu sueño rápidamente.
En mi caso particular te diré que estoy trabajando desde hace 4 meses en pensamientos y frases que me permitan bajar de peso. En aquel momento pesaba 69 kg y estaba excedido, ya que mi peso desde mi juventud fue siempre de 65kg. Me propuse bajar hasta los 64kg, uno por debajo de mi peso ideal de toda mi vida prácticamente, y sabes que...? al cabo de estos 4 meses he tenido que cambiar mi objetivo, ya que lo he superado con creces, actualmente peso 62kg, algo impensable  4 meses atrás. Lo mas fabuloso de todo es que no he seguido ninguna dieta en particular, a lo largo de estos meses he pedido consulta con un endocrino, quien me pidió  antes que nada una serie de analíticas completas para ver como estaba mi estado de salud general. Cuando logre reunir todos los resultados y llevárselos ansiosamente le pregunte que dieta me iba a dar y para mi sorpresa me dijo que ninguna, ya estaba en mi peso ideal, lo cual me alegro muchísimo. La ley de atracción ejerció su magia?. Si y no..., me explico, esta ley funciona muy bien pero tu y yo sabemos que la magia no existe. Entonces tu me preguntaras, que fue lo que hizo la ley de atracción para que bajaras de peso?, estamos hablando de 7 kg,... pues te lo diré. Me ha dado la fuerza de voluntad que en otros momentos de mi vida no he tenido para cambiar mis hábitos alimenticios, me ha dado las ganas de seguir una rutina estricta de bicicleta estática, que he modificado gracias al consejo de mi endocrino, he dejado de atiborrarme de chocolate, que reconozco que me encanta!, ahora solo me doy permiso los fines de semana, ceno a base de frutas, ensaladas, yogures y cereales, ojo, sin pasar hambre, cosa muy importante cuando cambiamos hábitos alimenticios. En resumen, la ley de atracción ha hecho que cada pieza del puzzle o rompecabezas encajara a la perfección para lograr un objetivo común MI PESO DESEADO DE 62KG. Si mi enunciado y pensamientos no hubiesen estado BIEN ENFOCADOS  desde un principio, todo hubiese sido mucho mas difícil de conseguir. Siempre que nuestro objetivo sea lo suficientemente preciso y nos pongamos manos a la obra para conseguirlo, en lugar de sentarnos en el parque a esperar que la magia se presente, tenemos el éxito asegurado. Siempre debemos actuar y ser consecuentes con lo que deseamos de corazón. Si yo hubiese formulado perfectamente mi frase, mi pensamiento, lo escribiera en un papel y lo leyera 20 veces por día todos los días durante 4 meses pero por otro lado no hubiera cambiado mis hábitos, tomara una jarra de cerveza todos los días y cenara pizza con una tableta de chocolate de postre, como piensas que estaría ahora mismo.......?? creo que no pasaría por la apertura de la puerta. Esto significa que la ley de atracción no funciona para mi??, ROTUNDAMENTE NO, NO Y NO !!!! . Simplemente no has puesto tu granito de arena al servicio de la ley, no has ayudado en lo mas mínimo, al contrario le has puesto demasiadas piedras en el camino.
Como conclusión y cerrando ya el tema ES TAN IMPORTANTE LA FORMULACIÓN CORRECTA DE NUESTRO DESEO COMO LA ACCIÓN QUE LLEVEMOS A CABO PARA LOGRARLO.
Te dejo un video de Bob Proctor, uno de los creadores de “El Secreto” que seguramente te gustara. Un fuerte abrazo para todos, hasta la próxima.


 

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