sábado, 26 de enero de 2013

Sal De Tu Zona De Confort

Que es la zona de confort?. Asi se le llama a la zona en la que estas acostumbrado a moverte rutinariamente, donde te sientes seguro, donde sabes que nada extraño puede pasar, son tus dominios, tu lugar. Lógicamente  tu me dirás , por que teniendo tantas ventajas me estas pidiendo que salga de esta zona?. Veras, lo que te dije anteriormente es cierto, pero es como si continuamente estuvieras rodeado por una gran cúpula  de cristal, dentro de ella estas a salvo, a través  de sus paredes transparentes puedes ver lo que ocurre fuera pero sin posibilidad de interactuar con ningún  hecho o posibilidad externo a esa gran campana, una pared de cristal te separa. Estamos de acuerdo que en ella estas a salvo, pero a la vez te estas perdiendo muchísimas  posibilidades potenciales que están  ahi fuera y por miedo a salir ves como pasan frente a ti, se te escurren de la mano y las dejas escapar. Si quieres cambios en tu vida, lo primero que debes hacer es empezar a salir de tu zona de confort. Hay gente que piensa que una vez sale de ella ya no puedes volver, y este concepto es totalmente falso. Sabes para que sirve...?, para que cada vez que intentes algo nuevo aparezca en tu cabeza esta idea de no retorno y ese pánico  escenico que se apodera de ti, te inmoviliza de tal forma que te sientes incapaz de traspasar la frontera, quedándote  como bien dice el dicho con lo malo conocido y olvidando lo potencialmente bueno por conocer. Recuerda siempre que la palabra atracción lleva implicita la palabra accion, sin acción no hay atracción . No sirve de nada si quieres perder peso que te visualices delgado/a, hagas afirmaciones dirigidas a esta pérdida de peso, si luego por temor a salir de tu zona continuas haciendo siempre lo mismo. Quizas te sientas muy comodo llegando del trabajo y tumbándote  en el sofá  o sentándote  en el ordenador hasta la hora de la cena, o quizás  comiendo alimentos muy poco saludables. Recuerda, esta es tu zona de confort, es donde te sientes cómodo , son tus actitudes rutinarias que llevas haciendo toda la vida. Crees que en estas circunstancias lograras tu peso ideal?, Lamento decepcionarte pero la respuesta es NO, NO LO LOGRARAS, mientras no salgas de tu campana protectora. Empieza cambiando pequeñas pautas de conducta, empieza con excursiones cortas fuera de tu zona, empieza a salir a caminar regularmente, intenta cambiar poco a poco tus hábitos  alimenticios. No tienes nada que perder y mucho que ganar. Recuerda que tus salidas son reversibles, si hay cosas que no te agradan siempre puedes volver a tu zona, pero date la oportunidad de salir de vez en cuando e interactuar con el mundo exterior. Otra cosa a tener en cuenta es que tu zona de confort es dinámica . Quizas te das cuenta que el salir a caminar o hacer cualquier ejercicio de forma rutinaria era algo que no habias probado y te das cuenta que te gusta y te llena de energía , pues esta nueva actividad, pasara a formar parte de tu nueva zona de confort, por eso digo que es dinámica, cambiante, se va adaptando a los cambios positivos que decidas realizar. Este ejemplo que te he puesto con el tema del peso perfecto, lo puedes aplicar a cada área de tu vida, el trabajo, las relaciones, etc. Intenta escaparte de esas zonas de confort donde te has mantenido inmerso durante años. No te alejes demasiado de ella, hazlo de forma gradual y cuando te sientas incómodo vuelve a entrar en tu cúpula de cristal, esto irá generando la confianza suficiente para que te atrevas a hacer cambios cada vez mas grandes, y por supuesto apóyate siempre en la ley de atracción, pero ayúdala para recibir lo que deseas, no solo pienses o centres tu atención en lo que deseas, actúa. Solo así podrás seguir mejorando cada aspecto de tu vida. Que tengas un excelente fin de semana, te dejo la guinda del postre aquí abajo en forma de vídeo y si te apetece ver aun mas información dirígete a mi antigua entrada Excusas y actitudes limitantes, cuales son tus vacas? ahí encontraras unos vídeos sumamente interesantes también. Un abrazo y hasta la próxima.


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lunes, 14 de enero de 2013

La Fuerza Mas Poderosa

 Esta es la entrada mas importante y mas emotiva que he realizado hasta ahora y que realizaré nunca. Es de carácter muy personal y me gustaría hoy compartirla con todos ustedes. Quiero hablar de una persona que ha sido muy especial para mi, que lo sigue siendo y lo será siempre. Se llama Nohelia o mas conocida por muchos como Loló. En algunas ocasiones hemos hablado del poder del amor en la ley de atracción  y en la vida en general. Es una fuerza poderosísima  capaz de derribar cualquier barrera, vencer cualquier obstáculo , eliminar diferencias, solucionar conflictos, estrechar fortisimos lazos entre personas y sociedades. Hay personas que vienen con esta cualidad muy bien aprendida y desarrollada y otras que con el paso del tiempo la vamos aprendiendo y aplicando en nuestra vida diaria. Nohelia es una de esas personas que  ha sabido aplicar muy bien esta cualidad, la cual ha formado  parte siempre de su propia naturaleza. En cada sitio y con cada persona con la que ha compartido momentos de su vida, ha sabido esparcir ese amor incondicional. Por supuesto que lo ha hecho también conmigo. Desde muy pequeño me ha inculcado grandes valores, que me han valido y me valen actualmente para aplicarlos en mi propia vida. Hay algunos conceptos equivocados que tienen algunos con este tema. Se piensa que el amor que tiene una persona para dar, está relacionado a cómo se ha desarrollado su vida, si has sufrido mucho en tu vida, se dice que te vuelves resentido y egoísta muchas veces. Pues aprovecho esta oportunidad para desmentir rotundamente este hecho. Nohelia ha tenido que superar durante buena parte de su vida golpes durisimos,  que han ensombrecido su camino, sin embargo  siempre ha salido airosa, con una increíble fortaleza, realmente envidiable. Ha sabido, a pesar de los problemas, salir adelante con la mejor de sus sonrisas y siempre ha estado dispuesta a brindar ese amor incondicional del cual les hablaba, a muchísima gente, dentro de las cuales por supuesto tengo el enorme placer de incluirme. Desde muy joven ha sabido tomar las riendas de su vida, independizándose  rápidamente y siendo un fuerte apoyo para su propia madre, habiendo sentido el orgullo que puede sentir un hijo al ser capaz de comprar con muchísimo esfuerzo, la casa familiar, donde viviría por muchos años sin pedir nada a cambio. Esto es amor verdadero, dar sin esperar nada a cambio, pues Nohelia lo ha hecho. Esta bondad innata ha brotado de su corazón siempre, incluso en los peores momentos. Su vida ha estado plagada y lo sigue estando, de muchos problemas de salud, algunos muy serios, sin embargo con la fuerza inconmensurable de su amor y su fortaleza de hierro sin igual, siempre ha podido con todo, poniendo su mejor cara a pesar de tanto sufrimiento y soledad en ciertas ocasiones, como le ha ocurrido durante  cirugías en el extranjero que ha tenido que soportar absolutamente sola por tratarse de la única salida posible a sus problemas. Siempre ha empujado hacia adelante de una forma bestial, casi sobrenatural. Por estas cosas y muchas mas, hoy debo decirte algo :
Mamá, te amo muchísimo, ésto que estas leyendo, esta posibilidad de expresarme a través de  la  escritura, la herede de vos, la sensibilidad que siempre me has demostrado y enseñado y que yo he copiado como he podido e intentado plasmar cada día mas, está también en tu interior, ahora y siempre. El deseo de ayudar a gente que lo necesita, también está en tus genes. Siempre afirmo que hay que ser agradecido con lo que uno tiene y yo quiero aprovechar este espacio tan especial para mi para agradecerte todo lo que siempre han hecho por mi tanto tu como papá. Lo que he logrado hasta el momento nunca lo hubiese conseguido sin ustedes, ustedes han sentado en mi las mejores bases, las mas firmes, a partir de ahí, toda mi construcción ha sido mucho mas sencilla. El valor para enfrentarme a un país diferente, a una sociedad diferente, por desgracia lejos de ustedes, al menos de momento,  ese deseo de ayudar a mas gente, que llena en ocasiones muchos espacios vacíos que aun no he logrado llenar, ese sentido de la justicia y honestidad que me han inculcado siempre, se los debo a ustedes. Les debo tanto que las palabras volcadas aquí nunca serian capaces de reflejar el profundo agradecimiento que siente mi corazón.
Al emprender nuevos rumbos y emigrar desde Argentina a España, buscando otros horizontes, nuevas oportunidades, mis padres quedaron en Argentina. Fue una situacion muy dificil de llevar para todos. Aun hoy me queda un sabor muy amargo, en ocasiones dificil de digerir y asimilar. Ese dolor inexplicable para todo aquel que no ha pasado por nuestra situación, lo ha sabido expresar mi madre, de la mejor manera que siempre ha tenido, a través de sus poesias. En aquel momento de angustia y emoción me dedicó los versos que quería compartir hoy con ustedes :

CALLA CORAZON

Deja de llorar corazón que me lastimas.
No me digas otra vez como lo extrañas.
Ya se que estas latiendo por dos, aqui en mi pecho,
como cuando yo lo llevaba en mis entrañas.

¿Es que no lo sientes de cuerpo y alma entre tu sangre?
¿No lo escuchas latir metido en tus latidos?
¿No ves que ocupa la mitad de tus espacios,
ya que entre los dos te has repartido?

Sé que los rincones de esta casa
guardan su risa, su perfume y lágrimas,
y supo de sus primeros pasos,
y se vistio de fiesta en cada cumpleaños.

¡Pero ya calla corazón...que me haces daño!
¡No me recuerdes que no está cada mañana!
Su lugar en la mesa lo espera cada día,
y cuando venga, encontrará todo igual que cuando estaba.

Para Pablo, 20/08/05
Nohelia Helvecia Aguirre  


Querida Madre, solo deseo con toda mi alma y mi corazón que Dios sea capaz de darte la claridad suficiente para poder interpretar hasta la última coma de este texto que tenia la imperiosa necesidad de escribirte y que he hecho con tantísimo cariño. Que así sea....Los quiero muchísimo.

Queridos amigos, el mejor consejo que puedo darles, es que no dejen pasar la ocasión para expresar vuestro agradecimiento a vuestros padres y a todas aquellas personas que han ido forjando a lo largo de los años vuestra vida, mas allá de los errores y aciertos que puedan haber cometido, como lo hemos hecho también nosotros. Estoy seguro que siempre se ha puesto la mejor de las intenciones y lo han hecho lo mejor que han podido con el conocimiento y herramientas que en ese momento han tenido como bien afirma Louise Hay. Asi que aprovecha para expresar tus mejores sentimientos y agradece lo que han hecho por ti, se lo suficientemente compasivo y comprensivo para perdonar sus errores si los hubo, hazlo ahora, antes que sea demasiado tarde....




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viernes, 4 de enero de 2013

El Proceso Creativo

Que es esto del proceso creativo?. Pues no es ni mas ni menos el proceso a través  del cual podemos obtener aquello en lo que centramos toda nuestra atención  y energía . Consta de tres fases fundamentales y complementarias.
La primera es la imaginación . Primero debemos imaginar y concentrarnos en lo que queremos atraer. Lo mas importante es hacerlo con la mayor cantidad de detalles posibles, si deseas darle un cambio a la decoración  de tu casa, imagínate  en ella, con los nuevos decorados, con los colores que mas te agraden, aquel sofá  tan cómodo  que probaste en casa de un amigo. Si te apetece iniciar una nueva relación  imagina como sería esa persona ideal, sus características físicas , su mundo interior, su forma de expresarse, su sonrisa. Si deseas un cambio de coche, imagínate  el nuevo, su marca, modelo, color exterior, como seria su tapicería, sus interiores , etc, etc. Estos son solo ejemplos de un grandisimo  número de posibilidades, debes recrearlo con la mayor precisión  posible y con todos los detalles que puedas.
El sentir lo imaginado es la segunda fase de este proceso. Imagínate  como te sentirías  con cada cosa que estas imaginando, intenta sentir el olor tan especial de tu coche nuevo, piensa como lo disfrutarías. Lo contento que estarías  compartiendo tus mejores momentos con esa persona tan deseada y esperada que forma parte ya de tu vida, siente profundamente la emoción  placentera que te causan éstas imágenes . Tu mente no es capaz de discernir si lo que sientes es real o no, siempre actúa como si lo fuera, siendo capaz de emitir las mejores vibraciones posibles que por funcionamiento puro de la ley de atracción , atraerán  vibraciones similares a tu vida real, como tantas veces lo hemos comentado ya en este blog. Eso si, debes ser capaz de sentir cada cosa como si ya la tuvieras en tu poder, si crees que esa imagen te resulta incómoda por la complejidad de lo que estas deseando, tienes que estar convencido que ya has dado tu primer paso, que estas en camino hacia tus deseos mas profundos, entiende que cada día estas mas cerca y solo es cuestión de tiempo para verlo materializado en su totalidad absoluta.
La última fase es estar dispuesto a recibirlo. No te pongas piedras en el camino, pensando que no estas preparado o no eres suficientemente importante para recibir lo que deseas, que no eres merecedor de esto o aquello, SI  que lo eres. Date permiso para recibirlo, ten paciencia, es fundamental si lo que deseas es algo complejo, recuerda que todo proceso lleva su tiempo, todo menú que se precie, lleva su tiempo de preparación y cocción, así que,  persevera y recibirás. Este proceso creativo sienta bases firmes para hacer realidad muchísimos de tus sueños, pero ojo, solo sienta las bases, tienes que ponerte en movimiento, tienes que actuar centrando tus acciones en lo que quieres. Cada noche pregúntate, que es lo que has hecho durante ese día  para acercarte un poco mas a tu objetivo, se realista, no te engañes, aporta tu granito de arena cada día. Solo así lograras resultados en tu proceso creativo. Tienes las herramientas al alcance de tu mano, úsalas, empieza a imaginar tu día perfecto, tu relación perfecta, tu trabajo ideal, no lo hagas como un simple acto automatizado, tómate tu tiempo para visualizarlo, sentirlo, disfrutarlo con todos tus sentidos, dedícale toda tu mejor atención y  energía y terminará  formando parte de tu vida. Que pases un excelente día, hasta la próxima.     

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