RESCATANDO VALORES MATTYB RAPS

 Hoy les quería contar una historia un tanto especial. Desde hace ya unos meses conocí, por esas “casualidades” de la vida un niño en youtube que rapeaba canciones de moda. Desde el primer momento me gustó su música  y su forma de desenvolverse e interpretarla con tan solo 8 años que tenia. Uno de sus primeros vídeos  se lo dedicaba a su hermana Sarah Grace demostrando un enorme cariño, y cuando me puse a traducir su letra me emocionó muchísimo. Decía algo así como :

“Sus ojos hacen que las estrellas parezcan no tener brillo
Ella es tan hermosa, y se lo repito cada día

Cuando la elogio ella no me cree
Es muy triste pensar que a veces  no ve lo mismo que yo
Pero cada vez que  me pregunta, estoy guapa?? Yo le digo...

Cuando veo tu cara no hay una cosa que quiera cambiar
Porque eres increíble tal como eres
Y cuando tu sonríes, el mundo entero se detiene un momento para mirarte
Porque eres fantástica tal como eres

Sus manos, sus manos, se las acaricio cada vez que me deja
Ella es tan hermosa y se lo repito cada día
Sabes,  yo nunca le pediría que cambie
Si lo que buscas es la perfección 
entonces quédate tal cual estas

Así que ni siquiera te molestes en preguntar
si te ves bien
Tu sabes lo que diré

Cuando veo tu cara no hay una cosa que quiera cambiar
Porque eres increíble tal como eres
Y cuando tu sonríes, el mundo entero se detiene para mirarte un momento
Porque eres fantástica tal como eres

Si tienes a alguien especial en tu vida, asegúrate de decírselo”

A partir de aquí decidí seguir sus movimientos en internet y di con otro vídeo llamado behind the music, que seria como el detrás de la escena, de un videoclip llamado “Titanium”. En él explica que escuchó la canción en la radio y su madre le explicó que el titanio era un metal sumamente resistente y muy difícil de romper. En ese momento decidió trabajar en su propia versión y la dedicó a dos niños y a su hermana. Uno de esos niños, era Arie, con apenas 4 años ya había pasado por 67 cirugías, si, si, han leído bien, 67. El otro niño que presenta, también muy pequeño, vivía gracias al enorme amor incondicional de su madre quien le había donado uno de sus riñones para que pudiese seguir viviendo. Los dos lograron salir adelante. En esta canción MattyB compara, a estos niños que deben enfrentarse a situaciones tan difíciles, con un trozo de titanio, indestructible, capaz de salir intacto de cualquier situación adversa  . Después de seguir investigando un poco mas, encontré otro videoclip “That’s The Way” que me gusto desde el primer instante que lo vi, tenia algo especial, me transmitía muchísima energía y de hecho lo elegí para agregarlo a mi sección MOMENTOS DE RELAX en la sección que dedico para levantar los ánimos. La historia de este videoclip terminé entendiéndola  a la perfección  ayer por la noche. En Atlanta, ciudad donde vive MattyB junto a su familia, cada año se organiza lo que ellos han denominado la “24 hour dance marathon” cuyo lema es "We dance for those who can't", ” Bailamos Por Aquellos Que No Pueden“. Se trata de un evento ejemplar organizado por el hospital de niños de Atlanta, el Children's Healthcare of Atlanta, junto a la Universidad de Georgia, Emory University, Georgia Institute of Technology, Kennesaw State University y Atlanta Citywide. Ademas participan mas de 150 colegios. Este evento se desarrolla en la Universidad de Georgia y consiste en montar juegos y actividades para niños y toda clase de eventos en el que participan los estudiantes. El broche final es un baile que dura 24 hs en uno de los predios de la universidad.  Todo lo recaudado se destina al Children's Healthcare of Atlanta y Children's Miracle Network Hospitals, se destina a pacientes y familiares. Este año nuestro protagonista de la historia decidió participar  asistiendo y grabando su videoclip “That’s The Way”, de hecho en algunas tomas exteriores si prestan atención podrán leer en uno de los edificios, University Of Georgia. El grupo de bailarines que participan en su video montando la coreografía, está formado por estudiantes  que formaban parte del evento solidario. Este año, gracias a la participación  de MattyB Raps han logrado recaudar la cifra nada despreciable de 321.000 US$ habiendo objetivado 300.000US$. Fue la mayor recaudación  a lo largo de los 17 años que se lleva organizando el evento. Todo ésto demuestra el trasfondo humano increíble de este pequeño gran personaje, unos valores que por desgracia no abundan en la actualidad.
Les confieso que tenía mis serias dudas si publicar o no ésta entrada, ya que quizás no se acoplaba como una horma a su zapato con la temática del blog, sin embargo me deje llevar por una necesidad interna muy grande de compartir esta historia con todos ustedes, quizás guiado un poco por unos comentarios volcados en facebook por una amiga, donde se hablaba de lo mal que está el mundo en el que vivimos, un mundo plagado de inseguridad, de violencia, cruel, hipócrita, donde los valores y el respeto por el otro se han perdido drásticamente. Y asumo que es verdad, pero también creo, tal como lo ejemplifica claramente el escritor uruguayo Eduardo Galeano, éste mundo está embarazado de otro, en su barriga hay uno mejor, pero le está costando mucho ver la luz,  yo creo que lo hará..., pero tenemos que ayudarlo entre todos, aportando nuestro pequeño granito de arena. Debemos empezar por cambiar nosotros, estoy convencido que ese cambio de actitud interna es capaz de cambiar tambien nuestro entorno y así poder acelerar el nacimiento de ese mundo ansiado e idealizado por Galeano. Al cambiar nuestro chip interior, empezar a divulgar historias como las que les he contado hoy, que llegan al corazón, que enriquecen el alma, lograremos vibrar de otra forma y nos llenará de energía positiva, acelerando cualquier proceso de mejora que nos planteemos, estoy seguro. Espero que ésta historia les haya gustado tanto como a mí y los enriquezca. Empecemos a valorar éstos hechos y aportemos nuestro granito de arena, podemos cambiar muchas cosas, solo hace falta concientizarse y proponérselo. Que tengas un excelente dia y como siempre, gracias por estar ahi. Un fuerte abrazo.
A continuación les dejare los vídeos que he mencionado a lo largo de este post, que los disfruten.

PD: MattyBraps acaba de confirmar su presencia en otro gran evento solidario en su ciudad natal Atlanta, colaborará en el concierto benéfico  GIRLAPALOOZA ,promovido por la organización Girl Scouts of Greater Atlanta, fundada en 1912 que ayuda a mas de 40000 niñas y 18000 mujeres a lo largo de 34 condados del área metropolitana de Atlanta, brindándoles educación y reforzando cualidades como liderazgo, autoestima y conciencia social, independientemente de su estatus socioeconomico, raza, capacidad física o cognitiva, lengua materna o religión. Cuenta actualmente con mas de 3.4 millones de miembros activos en todo Estados Unidos. OLE y OLE por estas organizaciones y el papel solidario que cumple mucha gente como el protagonista de nuestra historia de hoy, ENHORABUENA !!!!!. Si desean mas información sobre esta organización la encontraran en el apartado MANOS UNIDAS creado a tal efecto. Un abrazo a todos.

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QUE ELIGES HOY........???

En múltiples ocasiones nos dejamos llevar por nuestra rutinaria vida y somos espectadores de nuestras propias situaciones y eso si, estamos siempre dispuestos a quejarnos porque hay cosas que no nos gustan y queremos cambiarlas, pero no somos capaces de invertir un poco de esfuerzo y constancia para ir modificando nuestro rumbo hacia lo que verdaderamente deseamos. Debemos ser actores de nuestra propia vida y dejar de ser meros espectadores, debes hacerte responsable de ella. En uno de sus numerosos libros, Louise L. Hay decía una gran verdad, todos sabemos que nuestros padres, maestros de la infancia, nuestros mayores referentes en aquellos momentos de crecimiento y expansión, nos marcaron muchísimas pautas y normas que quedaron grabadas a fuego en nuestro interior, muchas de ellas fueron adecuadas, otras no tanto,  pero ya hemos crecido, y debemos ahora tomar las riendas de nuestra vida, utilizar los consejos que nos han servido para ser lo que somos ahora mismo y descartar aquellos conceptos equivocados que desde luego nos han marcado y seguimos repitiendo rutinariamente, ten en cuenta que ya forman parte de nuestro pasado, si han sido erróneos podemos quitarle el poder suficiente para que dejen de influenciarnos negativamente, para que no nos inmovilicen, llego la hora de pararnos un momento y reflexionar sobre estos hechos. Pero ojo, ten mucho cuidado con ésto, no podemos culpar a nuestros padres o maestros por los errores inculcados, tenemos que tener muy claro que en aquellos momentos nuestros seres queridos hicieron lo mejor que pudieron con el conocimiento que tenían en ese momento, por lo que esto debe quitar culpas y presiones hacia ellos, salvo que a propósito  nos hayan hecho mucho daño, en cuyo caso el tratamiento sera un poco diferente, aunque también implica un importante cambio de chip por nuestra parte, es fundamental hacerlo. Ahora lo entendemos, ahora lo tenemos claro, ahora tenemos que estar dispuestos a perdonar viejos errores, sin rencores que  TARDE O TEMPRANO NOS PASARAN FACTURA, te lo aseguro, el rencor lo acumulamos nosotros, nos perjudica a nosotros, el sufrimiento y sus consecuencias devastadoras para nuestra salud las padecemos nosotros, la otra persona implicada muchas veces ni siquiera se entera, ten esto muy presente siempre, el perdonar al otro siempre te favorece. El rencor acumulado durante años de odio, en multitud de ocasiones puede influir en el desarrollo de muchas enfermedades, una de ellas, el cáncer, ¿vale la pena negarse a perdonar viejos altercados, discusiones, antiguos problemas...?? , el precio que a veces debes pagar es demasiado alto.... Además éste cambio de actitud  nos permitirá eliminar las piedras que tenemos ahora mismo en el camino y poder seguir caminando con la mochila que llevamos a la espalda mucho mas descargada, nos sentiremos mejor, mucho mas ligeros y con menos obstaculos. Elige hoy hacerte cargo de tu propia vida y empieza a hacer pequeños cambios que creas oportunos para mejorarla en todos los aspectos posibles, te sentirás reconfortado. Plantéate objetivos y cada día haz algo que te mantenga caminando hacia ellos en la dirección correcta. Por pequeña que sea, tu acción siempre cuenta y la ley de atracción ira actuando poco a poco para acercarte a tus metas. Por eso prepárate hoy para elegir reír en lugar de llorar,elige cantar en lugar de quejarte, elige perdonar en lugar de ser rencoroso, elige aplaudir en lugar de criticar, elige mejorar tu vida en lugar de resignarte a la mediocridad, Que pases un excelente día.
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En que piensas...?

Recuerda que tus pensamientos generan emociones o sentimientos que influyen directamente en tu estado de ánimo y en tus atracciones. Si estás triste o furioso por algo nunca podrás atraer nada positivo a tu vida. Si por el contrario estás alegre, ésta situación te llenará de energía y empezarás a atraer como si fueras un imán, personas, acontecimientos, situaciones y cosas acordes a esa vibración que estas emitiendo. Es fundamental que empieces a vigilar esos pensamientos, e intentes que sean lo mas positivos posibles. Esto no quita que sigas teniendo pensamientos negativos también, no se trata de ocultarlos o borrarlos de un plumazo, pero si pones todo en la balanza debes procurar que tengan mayor peso los positivos, para que el balance total sea tambien positivo y asi poder seguir atrayendo prosperidad a tu vida. La gran mayoría de las veces no somos realmente conscientes de muchos de nuestros pensamientos, en ocasiones pasan a tal velocidad que ni siquiera somos capaces de percibirlos, lo importante es empezar a reconocerlos, poco a poco. En muchas ocasiones tenemos la posibilidad de cambiarlos, cuando percibimos algún pensamiento negativo, debemos empezar a actuar, hay varias tácticas, una de ellas consiste en recordar algún hecho pasado que nos haya hecho sentir alegres, llenos de energía. Lo mas probable es que éste recuerdo agradable revierta al menos en parte el sentimiento de culpa, miedo o preocupación que te esta ocasionando tu pensamiento actual y así te quitarás mucha presión de encima. Otra cosa que puedes hacer cuando te inunda por ejemplo, algún sentimiento de tristeza profunda, es visualizar o pensar en alguna imagen lo mas vívida posible que te haga sentir mucho mejor, por ejemplo la sonrisa contagiosa de un bebé, o imaginarte acompañado y arropado por un ser querido, o un gran amigo. Estas imágenes, aunque te parezca mentira, calmarán tu ansiedad y temor. El cerebro, la gran mayoría de las veces no es capaz de reconocer si una imagen o pensamiento que le llega es real o no, siempre reacciona como si lo fuera. En cuántas ocasiones al ver una película, sabiendo que se trata de absoluta ficción, nos provoca sentimientos muy profundos como si lo estuviéramos viviendo realmente?. Nuestro subconsciente no reconoce la película como tal y reacciona provocándote miedo, ansiedad, alegría, pánico, emoción. Lo mismo ocurre cuando le inyectamos imágenes mentales o pensamientos lo suficientemente claros y detallados para que contrarresten nuestro estado de ánimo adverso. Cuando te sientas mal por algo, haz la prueba, cambia tu ángulo de visión, no te metas en la espiral negativa que te hunde mas y mas en la tristeza o el temor. Si te sientes deprimido es porque estas pensando algo que te deprime, CAMBIA TU ACTITUD, ponte música, ponte a bailar, ponte una comedia, imagina a aquel bebe riendo, imagínate con tu mejor amigo, jugando con tu hijo, en la cubierta de un crucero de lujo navegando hacia las Islas Griegas, comprándote ropa nueva, probando tu coche nuevo, tienes multitud de ejemplos que te pueden valer para sacarte de ese estado y revertir tu estado de animo. Con el tiempo pesarán mas tus pensamientos positivos que los negativos, tu actitud cambiará, tu vida mejorará significativamente, no me digas que al menos no puedes intentarlo.... HAZLO YA.  No pierdes nada y puedes ganar mucho. Que pases un excelente día, recibe un fuerte abrazo.

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Construyendo Confianza

Uno de los inconvenientes mas grandes que nos encontramos todos a la hora de intentar utilizar la ley de atraccién para realizar cambios en nuestra vida, es la duda, es nuestro enemigo mas íntimo y mas difícil de erradicar. En ocasiones nuestra voz interior nos susurra, “estás seguro que ésto va a funcionar?, a lo mejor funciona para ésto o aquello pero seguramente para ésto otro no. Si, si, .....a los otros les funciona de maravilla pero seguro que a mi no......”. A lo largo de muchos libros  y vídeos sobre este tema aparecen una y otra vez éstas dudas, ésta desconfianza que no hace mas que detener cualquier posible progreso en seco. Como he dicho anteriormente es difícil combatirla, pero a la vez fundamental ser capaces de tomar las riendas y luchar a brazo partido para ganarle la batalla. Uno de los ejercicios que a mí personalmente me ha sido de gran ayuda y a algunos amigos con los cuales lo he compartido han tenido resultados similares, es muy fácil de realizar y muy gratificante. Lo he visto en un blog amigo “el secreto sobre la ley de atracción” y me ha parecido muy interesante. Se trata de pensar en un objetivo a manifestar, algo lo suficientemente extraño o raro para que cuando se cumpla saber a ciencia cierta que lo hemos logrado nosotros y no ha sido una simple coincidencia. Y claro, no tiene que ser algo casi imposible de realizar y que no seamos capaces ni siquiera de creer, porque seguramente no se manifestará. Ademas se trata de un juego para imprimir la confianza que necesitamos para creer mucho más en el funcionamiento de la ley de atracción, y no para seguir desconfiando, así que no te pases y no pidas viajar a la luna dentro de dos meses porque  no se dará, o a lo mejor si, pero te someterás a una presión innecesaria para este ejercicio.
Que puedes elegir..., ?, por ejemplo, una serie determinada de números en una matricula, un coche de una marca, modelo y color determinado, un avión de un color fuera de lo normal, una bicicleta color morada, un edificio pintado de azul, un pájaro de un color determinado y que no sea algo cotidiano, en fin tienes multitud de posibles objetivos de este estilo.
Una vez lo tengas claro  escríbelo en un papel “yo, -tu nombre- manifiesto matriculas que contengan el numero 588”
Esto debes leerlo todos los días, varias veces y tenerlo muy presente en tu cabeza continuamente. Ademas dedicale unos minutos a imaginar de qué formas podria aparecer, puede ser que lo veas en un coche, puedes ver una publicidad donde aparezca una foto de la matrícula, en fin puede presentarse de mil formas distintas. Cada vez que salgas a la calle, busca  ansiosamente ese número, mira todos los coches que tengas a tu alrededor, mira constantemente sus matriculas, cuando leas tu manifestacion, imaginate viendo esa matricula, siente que la encontraras de un momento a otro, a lo mejor en el lugar menos pensado, no bajes nunca la guardia, mantente alerta, espectante, nota tu entusiasmo cada dia y ten un poco de paciencia. Si haces este ejercicio convencido que lo lograrás estoy seguro que aparecerá. Hazlo al menos durante 10 o 15  días, verás los resultados. En mi caso particular el mismo día que me planteé ver un citroen 3cv rojo como el de la foto, sali a caminar y lo vi aparcado, ademas habian sitios vacios delante y detrás del coche, como si lo hubieran plantado a propósito en ese sitio para que lo viera y que no hubiese duda alguna sobre el objetivo. Realmente no podia creerlo, era tal cual lo habia imaginado. Me arrepenti no haber cogido la camara de fotos al salir, no se me ocurrió, para poder inmortalizar mi primer objetivo logrado.
Espero que disfrutes mucho de este juego y puedas manifestar lo que desees, si no es así, prueba con otra cosa usando la misma mecánica. Si tus dudas están muy arraigadas te costará un poco más conseguirlo, pero no bajes los brazos, prueba con algo mas simple y ve aumentando poco a poco la complejidad. Cuando empieces a ver tus logros, tus dudas se irán disipando  y confiaras mas en ésta ley. Que pases un excelente día. Hasta la próxima.  

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Tus zonas erroneas, Evitar la inmovilidad

 

Cuando consideres tu potencial para escoger la felicidad, ten presente la palabra inmovilización como el indicador de las emociones negativas de tu vida. Puede que creas que a veces vale la pena sentir rabia, hostilidad, timidez u otros sentimientos por el estilo, y por esa razón, quieres aferrarte a ellos. La medida en que estos sentimientos te inmovilicen debe de ser lo que te sirva de guía.

La inmovilización puede oscilar entre la inacción total y las pequeñas indecisiones o vacilaciones. ¿Acaso tus enfados evitan que hagas o digas cosas que quieres hacer o decir? Si es así, es porque te inmovilizan. ¿Tu timidez te impide conocer gente que quieres conocer? Si es así, quiere decir que tu timidez te inmoviliza e imposibilita que tengas experiencias que son tuyas por derecho.

¿Acaso tus celos y tu odio contribuyen a provocarte una úlcera de estómago o a aumentarte la presión arterial?

¿Evitan que hagas tu trabajo eficaz en tu empleo? ¿No puedes dormir o hacer el amor por alguna sensación negativa del momento presente? Todos éstos son signos de inmovilización. Un estado, que, en grado mayor o menor, imposibilita que funciones al nivel que quisieras funcionar. Si ciertos sentimientos te conducen a ese estado, no vale la pena que sigas buscando más razones para deshacerte de ellos.

He aquí una pequeña lista de algunas ocasiones en las que puede que te encuentres inmovilizado.

Estás inmovilizado cuando...

No puedes dirigirte cariñosamente a tu cónyuge o a tus niños aunque lo quieras hacer.

No puedes trabajar en un proyecto que te interesa.

Te pasas el día sentado en la casa pensando en tus problemas.

No juegas al tenis o al golf o no tomas parte en otras actividades agradables por una sensación desagradable que arrastras contigo.

No te atreves a presentarte a una persona que te atrae.

Evitas hablar con alguien aunque te das cuenta de que un sencillo gesto amistoso mejoraría vuestra relación.

No puedes dormir porque algo te preocupa. No puedes pensar con claridad porque estás enfadado.

Le dices algo pesado e injusto a alguien que quieres.

Te tiemblan las facciones o estás tan nervioso que no funcionas como quisieras.

La inmovilización abarca un amplio territorio. Casi todas las emociones negativas provocan un estado de autoinmovilidad, y esto ya es un motivo más que suficiente para eliminarlas de tu vida. Quizá pienses en una circunstancia en que las emociones negativas dan un beneficio como puede ser dirigirte a un niño con voz enfadada para hacer hincapié en el hecho de que no quieres que juegue en la calle. Si el tono de enfado es una simple estrategia para conseguir el resultado deseado y ésta funciona, entonces muy bien, quiere decir que has. adoptado una estrategia sana y positiva. Sin embargo si gritas a los demás no porque quieras lograr algo o hacer hincapié en algo, sino porque estás perturbado internamente, entonces, quiere decir que te has inmovilizado a ti mismo; quiere decir que ha llegado el momento de empezar a escoger nuevas actitudes que te ayuden a lograr tu objetivo de que el niño no juegue en la calle sin por ello experimentar sensaciones que te sean dolorosas y perjudiciales.

Una de las maneras de combatir la inmovilización por pequeña que sea es aprendiendo a vivir en el momento presente Vivir el momento presente, ponerte en contacto con tu "ahora" constituye el meollo de una vida positiva. Si lo piensas, te darás cuenta de que en realidad no existe otro momento que puedas vivir. El ahora es todo lo que hay, y el futuro es simplemente otro momento presente para ser vivido cuando llegue. Una cosa es segura; que no puedes vivirlo hasta que aparezca realmente. El problema reside en el hecho de que vivimos en una cultura que quita importancia al presente, al ahora. ¡Ahorre para el futuro!

¡Piense en las consecuencias! ¡Piense en el mañana!

¡Prepárese para su jubilación!

Evitar el momento presente es casi una enfermedad en nuestra cultura, y continuamente se nos condiciona a sacrificar el presente por el futuro.

          Tus Zonas Erróneas, Wayne Dyer.

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