Feliz 2013 para todos.

 Buenas noches a todos, no se si alguna vez lo comente, pero el chispazo que encendió la llama de mi entusiasmo por abrir el blog y el grupo de facebook se lo debo a una persona, cuyo material me inspiro e hizo reflexionar mucho,  provocando el clic en mi cabeza, a partir del cual he podido cambiar mi actitud frente a diferentes cuestiones de la vida. Este blog  en muchísimas ocasiones me da la energía que a veces me falta, como a muchos, principalmente al pasar por malos momentos que también todos sufrimos alguna vez en la vida. Por esto que les cuento, me gustaría compartir el mensaje que me ha dejado esta persona en mi correo personal, se trata de una especie de lista de buenos consejos que deberíamos tener en cuenta para mejorar día a día nuestra vida. Me pareció una buena idea poder compartirlo con ustedes, mas aun en estas fechas tan especiales. El es Juan Martitegui y éstas, sus pautas, espero que a mas de uno les valga alguna o varias de esas ideas, un fuerte abrazo para todos, que tengan un fin de año genial y que empiecen el 2013 con renovadas fuerzas y muchísima energía, que se cumplan todos vuestros deseos, o al menos que puedan empezar a  transitar el camino hacia los objetivos soñados. Feliz 2013 para todos.

“1. Abandona esa idea loca de que siempre tienes que tener razón...
Una vez escuche "¿Quieres tener razón o ser feliz?" Y creo que es uno
de los mejores consejos que puedo darle a alguien (incluso a mi mismo :)

2. Abandona la idea de controlarlo todo...
Especialmente para todos los entusiastas de la Ley de Atracción que
siempre quieren saber cómo y cuándo va a pasar lo que quieren que pase.
Déjense ir. Den lugar al Universo para crear su "magia".

3. Deja de culpar...
Sí, a veces la gente se equivoca, sí, hay gente que puede tener
malas intenciones, pero, ¿necesitamos centrarnos solo en eso?
Que el problema no se convierta en lo único que miras porque solo
vas a seguir viendo eso!

4. Deja de tratarte así...
Eres un ser excepcional, único, increíble, con sus dones
y sus talentos. No te estés tirando para abajo continuamente.
Celebra tus logros, tus aciertos y también tus intentos.
Alégrate de ser tu mismo. Amate.
Los buenos sentimientos siempre empiezan por uno mismo.

5. Abandona los "NO PUEDO"...
Solo tu imaginación, tu tenacidad y tu pasión pueden determinar
qué puedes o no puedes hacer. En este nuevo año te invito a
que vayas por más, a que te estires, a que salgas de tu zona
de confort y te atrevas a soñar en grande.

Te deseo un Fin de Año con mucha alegría, gratitud
y amor para empezar el 2013 con toda la energía!

Un abrazo grande, ”

Juan Martitegui


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FELICES FIESTAS PARA TODOS !!!!!

En estas fechas tan especiales, toca hacer balance final del año que se va. Como a todos nos pasa, habrán  cosas muy positivas que te han ocurrido y otras no tanto. Presta atención  a estas últimas, pero no para  criticarte o culparte de nada. Simplemente aquellas cuyo desenlace ha dependido exclusivamente de ti, de tus decisiones y actitudes y no han salido como esperabas, apuntalas en una hoja. Ahora que ya han pasado y puedes tomar distancia ponte en papel de espectador, piensa objetivamente cual podria haber sido tu mejor actitud, decisión o solución para conseguir el objetivo. No lo hagas para reprocharte nada, unicamente usa esta estrategia para no volver a cometer los mismos errores en el futuro. Es la mejor forma de aprender de esas caidas y volver a levantarte aun mas reforzado.
Planifica tus retos y propósitos  para el próximo  año, lo ideal es confeccionarte tu propia lista y leerla periódicamente . Esto te ayudará a mantenerte enfocado en lo que deseas conseguir y te servirá para no desviarte del camino marcado. Cada vez que consigas algo o que atraigas algo que te acerque a tu objetivo final, apúntalo, date la enhorabuena, siéntete  agradecido por estar cada vez mas cerca de lo que quieres, no te deprimas por no haber llegado aun a tu destino. Recuerda que todo trayecto que quieras recorrer empieza por un primer paso, da ese primer paso y ese te llevará a dar el siguiente y ese al otro, hasta que veas que tu sendero empieza a iluminarse y a mostrarte de forma cada vez mas clara el resto del camino hacia tu objetivo. Presta atención  a las señales que te llegan, son las balizas que guiaran tus próximos pasos.
Hace tiempo le estoy dando vueltas en mi cabeza a otro miniproyecto dentro del proyecto global de este blog. Me gustaría  que “ley de atraccion compartiendo ideas” tuviera su propio canal en youtube, con videos que contengan fotos con mensajes especiales y gratificantes, a lo mejor parte de las ideas que he estado volcando a lo largo de todas las entradas. Hoy por la mañana me levanté con una frase en mi mente y decidí  plasmarla en la foto que ilustra hoy esta entrada un tanto especial. Casi sin darme cuenta habia dado mi primer paso hacia el objetivo que tenia en mi cabeza. Ahora es cuestión  de seguir construyendo a partir de ese puntapié  inicial. Te invito a hacer lo mismo, da tu primer paso hacia ese proyecto postergado, hacia esa nueva relación  pendiente, hacia ese sueño anhelado. Cuando el canal de vídeos propio se haga realidad, quedará demostrado que lo que te digo no son simplemente palabras. Acepto el reto de continuar recorriendo mi camino, acepta tu tambien el tuyo.
Mis últimos  consejos, cree mas en ti mismo, quítate  de encima aquellas personas que disfrutan de tus errores, de tus caídas , que buscan ponerte palos en la rueda para bloquearte en lugar de ayudarte, simplemente no merecen estar a tu lado. Intenta pulverizar tus limites, en muchas ocasiones ni siquiera son tuyos, provienen de antiguas creencias erróneas  que te inculcaron otros, vuelve a intentar aquello que hace meses o incluso años no pudiste conseguir, quizás  ahora ya estés preparado para superarlo, desafía  tus pensamientos limitantes. Procura disfrutar de la vida todo lo que puedas, no sabes lo que puede pasar mañana, disfrútalo hoy. Rompe con el pasado, pasa página , solo así conseguirás  seguir escribiendo tu historia. Agradece todo lo bueno que tienes y lo que vendrá.
Que pases unas muy felices fiestas, que el próximo año te encuentre lleno de energía y mucho mas feliz, usa el poder de la palabra y de la acción para cobijar a tus seres queridos. Y mi último deseo......., sigue acompañándome como lo has hecho este año en este pequeño gran proyecto personal....., si la compañía te sigue siendo grata, claro está. Recibe un fuerte abrazo para ti y toda tu familia. Nos vemos el próximo año. FELIZ NAVIDAD * MERRY CHRISTMAS *
JOYEUX NOËL * BUON NATALE * FROHE WEIHNACHTEN * С Рождеством * 聖誕快樂


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Cadena de favores. El poder de un simple gesto.

Hola a todos, les confieso que el tema que iba a compartir hoy con ustedes no era éste.Me levanté por la mañana, y como suelo hacer de costumbre cuando tengo un día de descanso, mientras tomaba mi taza de café, revisaba mis correos, las visitas a mi blog del día anterior y las novedades en mi muro personal y mi pagina de facebook de ley de atracción. En mi muro vi un video que me llamo poderosamente la atención. Lo compartía  una compañera de trabajo y flamante lectora del blog. Casi de inmediato mientras disfrutaba y me emocionaba con ese vídeo mágico, senti que debia compartirlo de inmediato y dar un giro de 360° con respecto al tema del que iba a hablar hoy. Ultimamente me dejo llevar mas por mis sentimientos y el lenguaje de mi corazón, que por el pensamiento estrictamente racional y lógico que proviene de mi cabeza, y no me está yendo mal. Pues en esta ocasión decidí seguir la misma senda, mi intuición, mi corazón, mi deseo mas profundo, y asi es que decidí hablarles hoy de “la cadena de favores”. Es la segunda vez que me topo con este tema, en la primera ocasión, el tema me llego a través  de una pelicula de Gary Joel Osment, el niño de Sexto Sentido. Me gusto muchisimo pero un final muy triste hizo que desviara mi intención  y decidiera no compartirlo, aunque el mensaje era fantástico . La peli trataba de un niño que pretendía  a través  de una cadena de favores cambiar el mundo desde su humilde colegio, se trataba de un trabajo practico encargado por su profesor, sonaba demasiado utópico para intentarlo siquiera. Les dejo el argumento aquí flotando para todos aquellos que decidan ver la pelicula, es triste pero con un fondo social y humano imperdible.
A traves de este vídeo  de facebook que he visto hoy, me vuelve a llegar el mismo tema, por segunda vez, así  que creo que ya es hora de compartirlo con todos ustedes, ya pasa a ser una necesidad interior.....
Básicamente sumergirte en una “cadena de favores” no te demanda ser rico, ni siquiera poner dinero, ni tener capacidades especiales, ni una formación profesional, solo pide de ti un cambio de actitud, un cambio en tu chip interior, una apertura en tu mente y tu corazón, una actitud solidaria de tu parte, un deseo de ayudar a alguien. En mi blog a menudo hago hincapié  en la importancia de plantar semillas para luego recoger una fructífera  cosecha. De esto se trata tambien la cadena de favores. Recuerda que todo en nuestra vida tiene un magnetismo especial, aquello que decidas entregar, compartir de corazón , con sinceridad, regresara a ti de una u otra forma, y ademas multiplicado, asi funciona la ley de atracción . Ojo, no te confundas en este punto, no se trata de pensar  “como necesito esto en mi vida, solo con éste afán de conseguirlo y solo por eso, voy a ayudar a aquella persona”. Este sentimiento no proviene de tu yo mas íntimo, del interior de tu corazon, no es sincero, aqui mete la cola tu ego y tu cerebro mas racional y frio y dice : “como éste me dice que la ley de atracción  funciona asi y es magnética,  ayudo a esta persona y entonces asi como recompensa obtengo lo que quiero”. Caeríamos  en un gravísimo error y seguro que no atraerias nada positivo a tu vida, al contrario, lo alejarías, tu sentimiento no es sincero, ésta actitud no sirve para nada. Lo verdaderamente importante es sentir con el corazón lo que haces, ayudar a un amigo que lo esta pasando mal dándole  tu apoyo, escuchándolo, ayudar en una labor a alguien que sabes que con tu ayuda lograría un mejor resultado, sin esperar nada a cambio, aunque sepas en tu interior que lo que des regresara a ti igual que lo hace un boomerang.  Hace un tiempo he hablado en una entrada de “el poder de la palabra”. Esta batiendo records de lecturas, algo que ni siquiera yo me esperaba, y me alegra muchísimo  que asi sea, es un tema que aporta un gran mensaje,  como creo que lo hará  éste tambien. El poder de la palabra puede formar parte tambien de una cadena de favores, de hecho lo que hago con este blog es intentar generar una cadena de favores a través de la palabra, que se transmita de una persona a otra por todo el mundo y poco a poco estoy llegando a mas y mas gente de rincones que ni siquiera era capaz de imaginarme hace 4 meses cuando nació este proyecto.
En el vídeo verás como un simple gesto de tu parte puede generar una gigantesca concatenación de favores que te ayuda a ti mismo, recibiendo mas de lo mismo gracias a la ley de atracción y ayuda a mas gente. El beneficio es de todos, es lo que tienes que entender hoy y lo que te tiene que estimular a que tu cabeza y tu corazón hagan un clic y pases a la acción, ojala pueda con “el poder de la palabra” vertida en esta entrada lograr ese cambio que te permita sumergirte en alguna “cadena de favores” y puedas aportar tu  granito de arena para que pequeños cambios puedan empezar a aparecer en tu vida y en la de otros. Que pases un excelente fin de semana. Disfruta de este vídeo, se que te gustará y emocionará ademas de darte la pauta que podemos aportar mucho mas de lo que nosotros mismos pensamos. Gracias por seguir ahí.


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Ley del Dharma o Propósito en la vida

Todo el mundo tiene un propósito en la vida y algún talento especial para ofrecer a los demás. 
Cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás algo en nuestro interior se moviliza, se transforma y hace que nos sintamos realmente plenos, se trata de una sensación muy especial difícil de describir con palabras, seguro que has sentido alguna vez en tu vida esa emoción que te desborda, que te llena de energía de una manera increíble. “Dharma” es una palabra que en sánscrito, una lengua clásica y muy antigua de la India, significa “propósito en la vida”. Según esta ley cada uno tiene un talento único y es capaz de expresarlo también de una forma única. Hay una cosa que cada persona puede hacer mejor que cualquier otra en el mundo. También existen necesidades únicas para ese talento que tenemos. Cuando somos capaces de lograr la unión entre ese talento tan especial y esa necesidad única, algo mágico ocurre, y esta unión produce la chispa que genera abundancia, no solo económica, sino también en todos los planos de nuestra vida, nos sentimos llenos de energía, plenamente contentos,  y capaces de afrontar cualquier reto que se atraviese en nuestro camino. Tu me dirás seguramente a estas alturas, muy bien explicada esta ley del Dharma, pero como se cuales son mi o mis talentos especiales?, como los descubro?. Hay varias formas pero una de las que creo mas sencillas y que esta al alcance de cualquiera es coger una hoja y apuntar una pregunta que actuará de disparador, “Yo Pablo que haría si no tuviera que preocuparme por el dinero y tuviese todo el tiempo y dinero del mundo?”. Haz una lista con todas las respuestas que se te vayan ocurriendo, intenta escribir todo lo que te vaya surgiendo sin detenerte a pensar demasiado ni en como lo harias ni en si pudiera ser posible, simplemente deja que tu mano escriba lo que surge espontaneamente de tu mente. Si antes de realizar este ejercicio te tomas unos minutos para ponerte música relajante, que incluso puedes encontrar en este blog, cerrar los ojos y respirar de forma lenta y profunda e intentando concentrarte en esa respiración, lograrás aquietar tu mente, tus pensamientos, y tus respuestas seran mucho mas puras y claras. Te sorprenderás  de los resultados, quizás  te encuentres con cosas que ya estas haciendo y otras muchas que a lo mejor nunca se te hubieran ocurrido. Presta atención  a tu cuerpo, como te sientes, si estas relajado y alegremente sorprendido de alguna de las respuestas, o te das cuenta que hay muchas cosas que ya estas haciendo, vas por el buen camino. Otra pregunta que deberías hacerte es, de que manera podrías tambien ayudar a alguien haciendo estas cosas que te hacen tan feliz,que incluso te hacen perder la noción del tiempo, disfrutando al máximo cada instante.
Cuando logres descubrir tus talentos únicos y aplicarlos en tu vida, lograras sentirte mucho mas alegre, lleno de energía, podrás  expresar toda tu cretividad que a lo mejor aun esta dormida, pero seguro que está en tu interior, esperando simplemente que la descubras y te decidas a usarla. Si logras ademas a través  de tus talentos ayudar a mas gente, tu éxito  se multiplicará al igual que tus atracciones y riquezas materiales y espirituales.
En mi caso particular quizás uno de mis talentos ocultos hasta hace poco tiempo tiene que ver con este blog. Aquí vuelco mucha energía y esfuerzo continuo por mejorar cada día, esperando siempre que lo que escribo interese a mas gente. Es mucho el esfuerzo y energía invertidos, pero siento que cada nueva visita que recibo, cada comentario, cada país que se suma a una ya larga lista, me renueva las pilas y hacen que ese esfuerzo que les comentaba valga la pena. El saber que con mi pequeñísimo aporte puedo ayudar a mas gente a que se sienta mejor, y apartarla por un momento de la realidad socioeconómica tan complicada que estamos viviendo para leer este blog, o simplemente ver vídeos o escuchar un poco de música que sirva al menos de evasión temporal, me reconforta. El participar en campañas de ayuda para niñas en serios problemas como Aitana y Alba, me llena de energía y orgullo, por eso les digo que quizás, casi sin darme cuenta, ya estoy transitando uno de mis propósitos en esta vida, posiblemente haya encontrado casi sin saberlo, ni buscarlo conscientemente, uno de mis talentos únicos ocultos. Anímate a indagar en tu interior y a encontrar el tuyo, si puedes vivir de el económicamente, enhorabuena, si no haz como yo, que tengo un trabajo que me va aportando el dinero que necesito para vivir y luego este proyecto que en comparación me aporta mucho mas.
Que pases un domingo excelente, recibe un abrazo, hasta la próxima........si quieres claro... yo seguiré aquí intentando dar lo mejor.
Fuente inspiradora de esta entrada : “Las siete leyes espirituales del exito”, Deepak Chopra.

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La ley del Dar, Deepak Chopra

Para todos aquellos que no lo conozcan, Deepak Chopra es Licenciado en Medicina en el All India Institute of Medical Sciences. Emigró a Estados Unidos, y allí trabajó en tres hospitales, especializándose en endocrinología y obteniendo su licencia médica americana. Fue profesor en las facultades de medicina de la Universidad de Tufos y de Boston y ocupó cargos directivos en el New England Hospital de Massachussets y el Boston Medical Center, para pasar a ejercer la medicina privada. Se especializa en Técnica de Meditación Trascendental y practica la medicina alternativa. Es fundador y director del Centro Chopra para el Bienestar y el Instituto Médico Mente – Cuerpo, ambos en California.
Ha escrito varios libros y en esta ocasión queria compartir con ustedes conceptos volcados en “Las siete Leyes Espirituales Del Exito”, una de sus obras de mayor relevancia y mas conocida por mucha gente.
Una de las leyes de las cuales habla es “la ley del dar” o del “dar y recibir”. En ella sostiene que en el universo todo es energía, nosotros mismos somos energía pura, una estrella es energía, un libro es energía, cada átomo está compuesto de energía pura, que son sus electrones. Una energía que está vibrando y en continuo movimiento, con lo cual resulta muy inapropiado frenarla, obstaculizar su camino, bloquearla. De hacerlo, se estancaria provocando un sinfin de efectos adversos. Es como si intentáramos bloquear el paso de sangre en nuestras arterias, se coagularía y  nos provocaría serios problemas. Tampoco podemos bloquear el flujo energético . El universo entero trabaja teniendo en cuenta esta ley, opera continuamente realizando un continuo intercambio dinámico de energías.
Este proceso de dar y recibir mantiene el flujo energético en continuo movimiento y es capaz de atraernos aquello que deseamos, recuerdan aquella frase “recogerás lo que siembres”?. El concepto es el mismo, no puedes pretender que alguien te ame, si no te amas tu mismo y detestas al resto de la gente. No puedes pretender que alguien te preste atención y te escuche si tu pasas continuamente de todo el mundo. Cuanto más demos más recibiremos de vuelta. En toda semilla está la promesa de miles de bosques. La semilla no puede ser acaparada, debe entregarse al suelo para que tenga posibilidades de transmitir su energía y crear un árbol en ese suelo fértil. Así que no te quedes con tu semilla escondida en tu mano, siémbrala y tendrás el árbol y los frutos anhelados, no bloquees el proceso.
Algo muy importante a la hora de Dar, como bien lo explica Chopra, es estar atentos a nuestros sentimientos, si al dar algo sentimos que hemos hecho un sacrificio y hemos perdido algo, ese regalo que entregamos no es sincero, no vale como tal y el flujo de energia tambien se corta. Al dar y recibir lo importante es la intención que pongamos en ello, que debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón.
Practicar esta ley es muy sencillo, si queremos alegria demosle alegria a otros, si deseamos atención y aprecio por parte de los demás, es exactamente eso lo que debemos entregar. La mejor forma de poner en práctica esta ley es darle siempre algo a cada persona con la que entremos en contacto y apreciemos. No tiene por que ser algo material. Obsequios como interesarse por alguien, brindar nuestro consejo, escucharlo, compartir una charla amena en una mesa de café, brindarle nuestro mejor abrazo, nuestros mejores deseos aunque lo hagamos en silencio, pueden ser los regalos mas preciados y ansiados, y no nos cuestan nada, solo nos requiere un poco de atención y buena voluntad.
Hoy justamente cuando ni siquiera sabia que tema tocar en el blog, por esas “casualidades” que como siempre les digo, estoy convencido que no existen, vi una foto que empezó a circular por facebook en estos dias y que aparece en el encabezado de esta entrada. De hecho la he comentado en el grupo de facebook y en mi perfil personal. En ella se ve a un policia de New York que entrega calcetines y botas a un mendigo sin esperar nada a cambio. Recién ahora, atando cabos se que no ha sido casual y me ha dado, sin siquiera saberlo, la  inspiración que necesitaba para escribir y compartir estas lineas con todos ustedes. Como dije en aquella foto, el secreto esta frente a ti, solo tienes que abrir los ojos y “seguir plantando semillas” que mantengan tu energía y la de tus deseos fluyendo, en continuo movimiento.
Mientras estemos dando de corazón, con sinceridad, estaremos recibiendo, así funciona esta ley, así se produce la magia, así se van forjando pequeños milagros en nuestra vida y cumpliendo nuestros deseos. Que tengas un excelente día y empieces la semana con las pilas cargadas, y por supuesto siendo fiel a mis principios y lo expresado aquí mismo, mis mejores deseos para ti y los tuyos. Hasta la próxima.

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