En que piensas...?

Recuerda que tus pensamientos generan emociones o sentimientos que influyen directamente en tu estado de ánimo y en tus atracciones. Si estás triste o furioso por algo nunca podrás atraer nada positivo a tu vida. Si por el contrario estás alegre, ésta situación te llenará de energía y empezarás a atraer como si fueras un imán, personas, acontecimientos, situaciones y cosas acordes a esa vibración que estas emitiendo. Es fundamental que empieces a vigilar esos pensamientos, e intentes que sean lo mas positivos posibles. Esto no quita que sigas teniendo pensamientos negativos también, no se trata de ocultarlos o borrarlos de un plumazo, pero si pones todo en la balanza debes procurar que tengan mayor peso los positivos, para que el balance total sea tambien positivo y asi poder seguir atrayendo prosperidad a tu vida. La gran mayoría de las veces no somos realmente conscientes de muchos de nuestros pensamientos, en ocasiones pasan a tal velocidad que ni siquiera somos capaces de percibirlos, lo importante es empezar a reconocerlos, poco a poco. En muchas ocasiones tenemos la posibilidad de cambiarlos, cuando percibimos algún pensamiento negativo, debemos empezar a actuar, hay varias tácticas, una de ellas consiste en recordar algún hecho pasado que nos haya hecho sentir alegres, llenos de energía. Lo mas probable es que éste recuerdo agradable revierta al menos en parte el sentimiento de culpa, miedo o preocupación que te esta ocasionando tu pensamiento actual y así te quitarás mucha presión de encima. Otra cosa que puedes hacer cuando te inunda por ejemplo, algún sentimiento de tristeza profunda, es visualizar o pensar en alguna imagen lo mas vívida posible que te haga sentir mucho mejor, por ejemplo la sonrisa contagiosa de un bebé, o imaginarte acompañado y arropado por un ser querido, o un gran amigo. Estas imágenes, aunque te parezca mentira, calmarán tu ansiedad y temor. El cerebro, la gran mayoría de las veces no es capaz de reconocer si una imagen o pensamiento que le llega es real o no, siempre reacciona como si lo fuera. En cuántas ocasiones al ver una película, sabiendo que se trata de absoluta ficción, nos provoca sentimientos muy profundos como si lo estuviéramos viviendo realmente?. Nuestro subconsciente no reconoce la película como tal y reacciona provocándote miedo, ansiedad, alegría, pánico, emoción. Lo mismo ocurre cuando le inyectamos imágenes mentales o pensamientos lo suficientemente claros y detallados para que contrarresten nuestro estado de ánimo adverso. Cuando te sientas mal por algo, haz la prueba, cambia tu ángulo de visión, no te metas en la espiral negativa que te hunde mas y mas en la tristeza o el temor. Si te sientes deprimido es porque estas pensando algo que te deprime, CAMBIA TU ACTITUD, ponte música, ponte a bailar, ponte una comedia, imagina a aquel bebe riendo, imagínate con tu mejor amigo, jugando con tu hijo, en la cubierta de un crucero de lujo navegando hacia las Islas Griegas, comprándote ropa nueva, probando tu coche nuevo, tienes multitud de ejemplos que te pueden valer para sacarte de ese estado y revertir tu estado de animo. Con el tiempo pesarán mas tus pensamientos positivos que los negativos, tu actitud cambiará, tu vida mejorará significativamente, no me digas que al menos no puedes intentarlo.... HAZLO YA.  No pierdes nada y puedes ganar mucho. Que pases un excelente día, recibe un fuerte abrazo.

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